2010”N3ŒŽ7“ϊi“ϊj 2‰ρ’†ŽR4“ϊ      
1R
ƒTƒ‰Œn3Ξ 1200m ƒ_[ƒgE‰E
[Žw’θ] –’Ÿ—˜ ”n—ξ
–{ά‹ΰF500A200A130A75A50–œ‰~
 
”­‘– 10:10
“VŒσF‰J@ @ƒ_[ƒgF•s—Η
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 5 9 ƒAƒkƒGƒkƒG –Δ3 54.0 ε‚–Ό³‹` 1:12.0 @ 37.8 454 +8 ŒΓ‰κŽjΆ 5
2 7 14 ƒVƒ‹ƒNƒtƒ@ƒ‹ƒVƒIƒ“ ‰²3 56.0 –k‘ΊGŽi 1:12.5 ‚R 37.7 486 +6 ”φŒ`[O 2
3 6 11 ƒ}[ƒVƒ…ƒnƒŠƒA[ ‰²3 56.0 Ό‰ͺ³ŠC 1:12.7 ‚P 1/4 38.8 514 -2 Žθ’Λ‹M‹v 1
4 8 16 ƒƒCƒtƒB[ƒ‹ƒh –Δ3 54.0 Ξ‹΄γω 1:12.9 ‚P 1/2 38.5 446 -2 •“‘‘P‘₯ 4
5 8 15 ƒn[ƒgƒGƒR –Δ3 54.0 Œγ“‘_‹P 1:13.0 ‚P^‚Q 38.8 452 +2 ΌŽR«Žχ 7
6 4 8 ƒeƒCƒGƒ€ƒ^ƒCƒt[ƒ“ ‰²3 56.0 •Žm‘ς—FŽ‘ 1:13.0 ƒnƒi 38.9 486 +2 ’†–μ“n΄ˆκ 13
7 7 13 ƒ{[ƒ“ƒXƒvƒŒƒ}ƒV[ ‚Ή‚ρ3 56.0 ¬—я~ˆκ 1:13.2 ‚P 1/2 38.0 482 -8 ²“‘‹gŸ 16
8 1 2 ƒVƒƒƒCƒj[ƒƒCƒ„ƒ‹ ‰²3 56.0 ŽΔ“c‘Pb 1:13.3 ‚P^‚Q 37.8 490 +8 “‘Œ΄’C—Y 12
9 2 3 ƒEƒCƒ“ƒhƒWƒƒƒY ‰²3 56.0 “ΰ“c”ŽK 1:13.4 ƒNƒr 38.6 486 -2 ΄…”ό”g 3
10 6 12 ƒ|ƒCƒ“ƒgƒAƒtƒ^[ –Δ3 54.0 ‹g“c–L 1:13.6 ‚P 1/4 39.5 472 -8 ’JŒ΄‹`–Ύ 10
11 3 5 ƒOƒ‰ƒXƒsƒ…ƒA –Δ3 54.0 –Ψ”¦‰L 1:13.7 ‚P^‚Q 39.8 494 -4 –qŒυ“ρ 9
12 3 6 ƒxƒ‹ƒ‚ƒ“ƒgƒt[ƒK ‰²3 56.0 ’r“YŒͺˆκ 1:14.2 ‚R 38.1 448 0 ’rγΉO 6
13 4 7 ƒqƒJƒ‹ƒiƒ“ƒ^ƒPƒbƒg –Δ3 51.0 £ ˆΙ“‘H^ 1:14.3 ‚R^‚S 40.0 414 +14 ¬Š}—ύO 8
14 1 1 ƒZƒgƒEƒ`ƒjƒbƒ`ƒF ‰²3 56.0 ŽΔŽR—Yˆκ 1:14.7 ‚Q 1/2 37.9 456 -4 Ό‰iN—˜ 11
15 2 4 ƒKƒ‰ƒXƒmƒJ[ƒeƒ“ –Δ3 54.0 ]“cΖ’j 1:15.7 ‚U 40.3 466 -10 ‹«ͺŸ 14
16 5 10 ƒ}ƒRƒgƒCƒVƒX –Δ3 54.0 ‘ε’λ˜a–ν 1:16.0 ‚Q 39.8 418 -4 —ι–؏Ÿ”ό 15
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.2 - 10.4 - 11.3 - 12.4 - 12.5 - 13.2
γ‚θ 4F 49.4 - 3F 38.1
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ (*5,11)(8,12)(9,15)(7,16)-(3,14)-13,4,2-6,10-1
4ƒR[ƒi[ (*5,11)15(8,9)(12,16)7(3,14)13-2-4-6,1,10
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 9 1,520‰~ 5”Ԑl‹C ”n˜A 9-14 2,960‰~ 9”Ԑl‹C ”n’P 9-14 7,240‰~ 22”Ԑl‹C
•‘Ÿ 9
14
11
250‰~
150‰~
110‰~
5”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 9-14
9-11
11-14
870‰~
500‰~
190‰~
9”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 9-11-14 1,390‰~ 3”Ԑl‹C
‚R˜A’P 9-14-11 22,390‰~ 59”Ԑl‹C
˜g˜A 5-7 3,040‰~ 10”Ԑl‹C