2010”N3ŒŽ13“ϊi“yj 2‰ρ’†ŽR5“ϊ      
7R
ƒTƒ‰Œn3Ξ 1200m ŽΕE‰E@ŠO
i¬‡ji“ΑŽwj 3Ξ500–œ‰~ˆΘ‰Ί ”n—ξ
–{ά‹ΰF700A280A180A110A70–œ‰~
 
”­‘– 13:25
“VŒσF°@ @ŽΕFβcd
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 5 6 ƒ_ƒCƒƒiƒCƒg ‰²3 56.0 –k‘ΊGŽi 1:09.9 @ 35.0 510 0 ’rγΉO 1
2 8 13 ƒgƒƒ“ƒvƒ‹ƒCƒ† –Δ3 51.0 £ ˆΙ“‘H^ 1:09.9 ƒAƒ^ƒ} 35.5 430 0 ˜a“c³“Ή 6
3 1 1 ƒWƒ“ƒŠƒbƒL[ –Δ3 54.0 –Ψ”¦‰L 1:10.0 ‚P^‚Q 35.1 446 -8 ˜a“c³“Ή 10
4 3 3 ƒEƒGƒXƒ^ƒ“ƒfƒBƒI ‰²3 56.0 ε‚–Ό³‹` 1:10.2 ‚P 1/4 35.3 468 -2 ”φŒ`[O 2
5 6 9 ƒIƒƒKƒNƒŠƒXƒ}ƒX –Δ3 54.0 ‰‘ŽR“TO 1:10.5 ‚P 3/4 34.5 460 +10 ‰œ•½‰λŽm 5
6 7 10 ƒŒ[ƒVƒ“ƒOƒ}[ƒ` –Δ3 54.0 ¬—я~ˆκ 1:10.5 ƒNƒr 35.2 406 -4 ²“‘‹gŸ 9
7 4 4 ƒOƒ[ƒŠ[ƒXƒeƒbƒv –Δ3 54.0 ‹g“c”Ήl 1:10.6 ‚P^‚Q 36.0 470 +10 ‰Α“‘ͺO 3
8 4 5 ƒtƒB[ƒ‹ƒUƒtƒ@ƒ“ –Δ3 54.0 ŽO‰Yc¬ 1:10.6 ƒNƒr 35.9 440 +18 ˜a“c³“Ή 11
9 5 7 ƒ}ƒ‹ŠOƒcƒNƒoƒOƒ[ƒoƒ‹ ‰²3 56.0 ŽΔ“c‘Pb 1:10.8 ‚P 1/4 35.5 472 -6 “y“c–« 8
10 6 8 ƒVƒJƒN’nƒ|ƒbƒvƒR[ƒ“ ‰²3 56.0 ΆŠC½“ρ 1:10.9 ƒNƒr 36.2 446 +9 ‰ͺ—ΡŒυ_ 4
11 7 11 ƒ^ƒJƒ‰ƒn[ƒo[ –Δ3 54.0 Œγ“‘_‹P 1:10.9 ƒNƒr 36.3 434 -8 ‘Ž}‰h 7
12 8 12 ƒ}ƒ‹’nƒhƒNƒgƒ‹ƒJ[ƒ‹ –Δ3 51.0 £ ›Œ΄—²ˆκ 1:12.2 ‚W 37.2 424 -2 Ό‰iN—˜ 13
13 2 2 ƒfƒBƒAƒRƒgƒ~ –Δ3 54.0 Ÿ‰Y³Žχ 1:12.3 ‚P^‚Q 37.7 432 -2 “c‘ΊNm 12
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.4 - 10.8 - 11.2 - 11.7 - 11.5 - 12.3
γ‚θ 4F 46.7 - 3F 35.5
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ 13(2,4,5,8,11)(1,3,6)12(7,10)-9
4ƒR[ƒi[ 13(4,8,11)(5,6)(2,1)(3,10)(7,12)-9
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 6 340‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 6-13 1,210‰~ 3”Ԑl‹C ”n’P 6-13 1,830‰~ 3”Ԑl‹C
•‘Ÿ 6
13
1
150‰~
240‰~
860‰~
1”Ԑl‹C
4”Ԑl‹C
10”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 6-13
1-6
1-13
430‰~
1,810‰~
3,270‰~
3”Ԑl‹C
22”Ԑl‹C
33”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 1-6-13 12,210‰~ 47”Ԑl‹C
‚R˜A’P 6-13-1 53,010‰~ 190”Ԑl‹C
˜g˜A 5-8 1,040‰~ 4”Ԑl‹C