2010”N3ŒŽ27“ϊi“yj 2‰ρ’†‹ž7“ϊ      
2R
ƒTƒ‰Œn3Ξ 1000m ƒ_[ƒgEΆ
[Žw’θ] –’Ÿ—˜ ”n—ξ
–{ά‹ΰF500A200A130A75A50–œ‰~
 
”­‘– 10:20
“VŒσF°@ @ƒ_[ƒgFd
 
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 6 12 ƒƒ“ƒOƒW[ƒjƒAƒX ‰²3 56.0 HŽR^ˆκ˜Y 1:00.1 @ 36.2 512 -4 ‰«–F•v 2
2 4 8 ƒqƒVƒrƒrƒbƒh ‰²3 56.0 ²“‘“NŽO 1:00.4 ‚P 3/4 36.8 472 -4 ²X–؏»ŽO 1
3 1 2 ƒfƒ“ƒRƒEƒEƒCƒ“ƒfƒB –Δ3 54.0 μ“‡M“ρ 1:00.5 ‚P^‚Q 36.2 470 +6 ’ί—―–Ύ—Y 4
4 6 11 ƒ`ƒnƒ„ƒuƒ‹ –Δ3 54.0 ’†ŠΪ‰p“ρ 1:00.6 ‚P^‚Q 37.3 396 +4 ›Œ΄‘Χ•v 3
5 3 6 ƒNƒŠƒmƒLƒ“ƒoƒŠ[ –Δ3 54.0 ‚‹΄—Ί 1:00.8 ‚P 1/4 36.9 422 -2 ‚‹΄—² 5
6 8 16 ƒ}ƒLƒVƒ€ƒNƒ[ƒo[ –Δ3 51.0 £ ŠΫŽRŒ³‹C 1:01.0 ‚P 1/4 36.9 420 -10 ΞŒI—΄•F 7
7 5 9 ƒ[ƒbƒgƒtƒW ‰²3 54.0 ’ ‘•ͺ‹±‰ξ 1:01.3 ‚P 3/4 36.3 472 +12 “cŠ΄L 14
8 4 7 ƒlƒIƒGƒsƒbƒN ‰²3 56.0 γ‘Ί—ms 1:01.3 ƒNƒr 36.5 430 +6 –qŒυ“ρ 9
9 7 13 ƒuƒŠƒWƒbƒhƒuƒ‹[ –Δ3 54.0 “c’†Ž“T 1:01.6 ‚P 3/4 37.1 404 +2 Ό‰iΉ”Ž 8
10 2 3 ƒJƒVƒmƒCƒƒCƒUƒP ‰²3 56.0 “ρ–{–φ‘s 1:02.3 ‚S 37.2 470 +4 “ρ–{–φrˆκ 16
11 8 15 ƒ`ƒƒƒcƒ~ƒ€ƒXƒ –Δ3 54.0 ’·’Jμ_‘ε 1:02.6 ‚P 3/4 38.9 444 +4 Ό‰iΉ”Ž 6
12 3 5 ƒ‹[ƒWƒ…ƒrƒNƒgƒŠ[ ‰²3 56.0 ‹{θ–k“l 1:02.7 ‚P^‚Q 37.2 444 -4 “ˆ“cŒχ 11
13 2 4 ƒ}ƒXƒ^[ƒuƒ[ƒj[ ‰²3 53.0 £ μ{‰h•F 1:02.7 ƒnƒi 37.5 522 ‰o‘– –{“c—D 13
14 7 14 ƒJƒVƒmƒZƒoƒXƒ`ƒƒƒ“ ‰²3 53.0 £ ‘•ͺ—Dμ 1:02.8 ‚R^‚S 37.5 452 +12 “cŠ΄L 15
15 1 1 ƒAƒLƒˆƒV ‰²3 56.0 ‘ε–μ‘ρ–ν 1:03.3 ‚R 37.8 498 -6 “ˆ“c 12
16 5 10 ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒlƒcƒO ‰²3 56.0 K‰p–Ύ 1:12.4 ‘卷 42.8 440 -4 ‚‹΄¬’‰ 10
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.4 - 10.9 - 12.2 - 12.0 - 12.6
γ‚θ 4F 47.7 - 3F 36.8
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ 11,8,15(6,12)16,2,13-7,9(3,4)14(1,5)=10
4ƒR[ƒi[ 11(8,12)(6,15)-16,2,13-7-(3,9)-4(1,5,14)=10
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 12 340‰~ 2”Ԑl‹C ”n˜A 8-12 410‰~ 1”Ԑl‹C ”n’P 12-8 790‰~ 2”Ԑl‹C
•‘Ÿ 12
8
2
130‰~
110‰~
140‰~
2”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
4”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 8-12
2-12
2-8
190‰~
320‰~
260‰~
2”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
3”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 2-8-12 710‰~ 2”Ԑl‹C
‚R˜A’P 12-8-2 2,600‰~ 3”Ԑl‹C
˜g˜A 4-6 200‰~ 1”Ԑl‹C