2010”N4ŒŽ11“ϊi“ϊj 2‰ργ_6“ϊ      
6R
ƒTƒ‰Œn3Ξ 1200m ŽΕE‰E
i¬‡jmŽw’θn 3Ξ500–œ‰~ˆΘ‰Ί ”n—ξ
–{ά‹ΰF700A280A180A110A70–œ‰~
 
”­‘– 13:15
“VŒσF“܁@ @ŽΕF—Η
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 1 1 ƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒTƒ“ƒ_[ –Δ3 54.0 ŽlˆΚ—m•Ά 1:08.8 @ 34.2 426 0 ©v 5
2 4 5 ƒG[ƒVƒ“ƒ”ƒ@[ƒSƒE –Δ3 54.0 •Ÿ‰i—Sˆκ 1:08.8 ƒNƒr 34.5 456 -2 ¬θŒ› 3
3 3 3 ƒoƒNƒVƒ“ƒ|ƒCƒ“ƒg –Δ3 51.0 £ ‚‘q—Ε 1:09.0 ‚P 1/4 34.5 508 -12 –μ‘Ί²•F 8
4 4 4 ƒŠƒo[ƒnƒCƒ‰ƒ“ƒh ‰²3 56.0 K‰p–Ύ 1:09.2 ‚P 1/4 34.2 474 0 –μ‘Ί²•F 1
5 5 7 ƒXƒMƒmƒuƒƒbƒTƒ€ –Δ3 54.0 Šβ“cN½ 1:09.3 ‚R^‚S 33.7 410 -8 σŒ©Gˆκ 9
6 6 9 ƒ_ƒmƒ“ƒJƒXƒK ‰²3 56.0 μ“c«‰λ 1:09.4 ƒNƒr 33.9 480 -4 ‰Ή–³GF 2
7 5 6 ƒIƒŒƒ“ƒWƒeƒBƒAƒ‰ –Δ3 54.0 ¬–q‘Ύ 1:09.4 ƒnƒi 35.2 434 0 ’ί—―–Ύ—Y 4
8 8 12 ƒ^ƒ€ƒƒKƒbƒc ‰²3 56.0 ²“‘“NŽO 1:09.7 ‚Q 34.8 462 +4 Ό‰€³“s 7
9 8 13 ƒmƒAƒ‰ƒCƒ“ –Δ3 52.0 ’ ‘•ͺ‹±‰ξ 1:09.8 ƒNƒr 35.0 484 +6 •Ÿ“‡M° 12
10 2 2 ƒfƒ“ƒRƒEƒƒ“ –Δ3 54.0 ’r“YŒͺˆκ 1:10.5 ‚S 35.2 420 -2 ’ί—―–Ύ—Y 11
11 6 8 ƒtƒ@ƒCƒeƒBƒ“ƒOƒsƒT ‰²3 56.0 “ΰ“c”ŽK 1:10.6 ‚P^‚Q 36.1 466 -8 ”’ˆδŽυΊ 6
12 7 11 ƒ}ƒ‹’nƒRƒ“ƒSƒEƒvƒŠƒ“ƒZƒX –Δ3 52.0 ’ ΌŽRO•½ 1:10.6 ƒNƒr 35.2 450 0 ŽR“ΰŒ€“ρ 13
13 7 10 ƒ}ƒ‹ŠOƒGƒCƒVƒ“ƒ}ƒƒjƒG ‰²3 56.0 ε‚–Ό³‹` 1:12.4 ‘卷 37.5 506 -2 ’†”φG³ 10
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.1 - 10.8 - 11.3 - 11.5 - 11.2 - 11.9
γ‚θ 4F 45.9 - 3F 34.6
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ 6,5(3,8)1(12,13,10)4,11,2,9,7
4ƒR[ƒi[ (*6,5)8(3,1)(12,13)4,10,2(11,9)7
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 1 1,580‰~ 5”Ԑl‹C ”n˜A 1-5 4,210‰~ 14”Ԑl‹C ”n’P 1-5 10,610‰~ 32”Ԑl‹C
•‘Ÿ 1
5
3
470‰~
190‰~
610‰~
5”Ԑl‹C
3”Ԑl‹C
8”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 1-5
1-3
3-5
1,570‰~
3,670‰~
1,760‰~
16”Ԑl‹C
33”Ԑl‹C
18”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 1-3-5 24,560‰~ 64”Ԑl‹C
‚R˜A’P 1-5-3 188,220‰~ 393”Ԑl‹C
˜g˜A 1-4 1,880‰~ 6”Ԑl‹C