2010”N5ŒŽ2“ϊi“ϊj 1‰ρVŠƒ2“ϊ      
3R
ƒTƒ‰Œn3Ξ 1200m ƒ_[ƒgEΆ
ŽαŽθ‹RŽθ –’Ÿ—˜ ”n—ξ
–{ά‹ΰF500A200A130A75A50–œ‰~
 
”­‘– 11:05
“VŒσF°@ @ƒ_[ƒgF—Η
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 3 5 ƒvƒŒƒ~ƒAƒ€ƒJƒ‰[ –Δ3 54.0 ŠΫ“c‹±‰ξ 1:12.9 @ 38.1 450 -12 ””’JΉ‰› 3
2 5 8 ƒGƒNƒZƒŠƒIƒ“ ‰²3 53.0 £ ¬–μŽ›—S‘Ύ 1:13.1 ‚P 37.8 476 +8 ŒI“c”ŽŒ› 5
3 1 1 ƒNƒ‰ƒEƒ\ƒ‰ƒX ‰²3 53.0 £ ŠΫŽRŒ³‹C 1:13.2 ‚P^‚Q 38.2 446 -4 ‰Α“‘ͺO 1
4 8 14 ƒgƒbƒvƒIƒuƒUƒwƒ”ƒ“ –Δ3 51.0 £ μ{‰h•F 1:13.5 ‚P 3/4 37.6 428 -10 –{“c—D 4
5 4 7 ƒpƒLƒbƒVƒ… –Δ3 54.0 ‹{θ–k“l 1:13.6 ‚R^‚S 38.3 478 +2 ‹{–{”Ž 2
6 7 13 ƒLƒ^ƒmƒŒƒŠƒNƒX –Δ3 54.0 “c’†Œ’ 1:14.3 ‚S 38.7 432 -10 βŒϋ³‘ε 10
7 2 2 ƒnƒZƒmƒqƒ}ƒƒŠ –Δ3 51.0 £ •½–μ—D 1:14.4 ‚R^‚S 38.1 440 0 ‘ε]Œ΄“N 14
8 6 10 ƒVƒ‹ƒNƒtƒŠƒ…[ƒQƒ‹ ‰²3 53.0 £ ‘•ͺ—Dμ 1:15.1 ‚S 38.3 478 +2 ‘ε]Œ΄“N 11
9 3 4 ƒ[ƒŒƒ‹ƒCƒOƒUƒ‹ƒg ‰²3 56.0 ‰¬–μ‘τ^ 1:15.1 ƒnƒi 38.7 464 -2 ’r“YŒ“—Y 6
10 4 6 ƒCƒbƒTƒCƒKƒbƒTƒC ‰²3 53.0 £ …Œϋ—D–η 1:15.2 ‚P^‚Q 38.4 466 ‰o‘– —ι–؏Ÿ”ό 13
11 2 3 ƒgƒ~ƒPƒ“ƒNƒƒ[ƒ‹ ‰²3 53.0 £ Ό‘Ί‘Ύˆκ 1:15.3 ‚R^‚S 37.8 442 ‰o‘– ˜a“c³“Ή 12
12 8 15 ƒZƒgƒEƒ`ƒhƒ‰ƒSƒ“ ‰²3 56.0 ‘D‰g•ΆŽm 1:15.6 ‚Q 38.5 494 ‰o‘– rμ‹`”V 9
13 7 12 ƒAƒjƒ”ƒFƒ‹ƒ~ƒ‰ƒNƒ‹ ‰²3 53.0 £ ›Œ΄—²ˆκ 1:15.6 ƒNƒr 39.7 452 -12 •Ϋ“cˆκ—² 15
14 6 11 ƒ}ƒCƒlƒ”ƒBƒbƒL[ –Δ3 54.0 ’O“ΰ—SŽŸ 1:16.2 ‚R 1/2 40.7 418 -2 ›Œ΄‘Χ•v 8
15 5 9 ƒtƒŠ[ƒNƒ^ƒbƒv ‰²3 56.0 “c’†”ŽN 1:16.8 ‚R 1/2 38.1 432 -2 ‘ε’|³”Ž 7
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.1 - 10.9 - 11.8 - 12.7 - 12.1 - 13.3
γ‚θ 4F 49.9 - 3F 38.1
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ 5,1-(8,7)(11,13)(12,14)-(4,2)-(6,10)-15-3=9
4ƒR[ƒi[ 5,1(8,7)-(11,13)14,12,2-(4,6)10-(3,15)=9
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 5 550‰~ 3”Ԑl‹C ”n˜A 5-8 4,920‰~ 13”Ԑl‹C ”n’P 5-8 9,490‰~ 25”Ԑl‹C
•‘Ÿ 5
8
1
160‰~
290‰~
110‰~
2”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 5-8
1-5
1-8
1,180‰~
250‰~
430‰~
13”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
4”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 1-5-8 1,950‰~ 5”Ԑl‹C
‚R˜A’P 5-8-1 25,600‰~ 72”Ԑl‹C
˜g˜A 3-5 2,260‰~ 7”Ԑl‹C