2010”N5ŒŽ8“ϊi“yj 3‰ρ‹ž“s5“ϊ      
10R ‘ζ58‰ρ ‹ž“sV•·”t(‚f‚h‚h)
ƒTƒ‰Œn3Ξ 2200m ŽΕE‰E@ŠO
i‘ΫjiŽw’θj ƒI[ƒvƒ“ ”n—ξ
–{ά‹ΰF5400A2200A1400A810A540–œ‰~
•t‰Αά‹ΰF133A38A19–œ‰~
”­‘– 15:35
“VŒσF°@ @ŽΕF—Η
 
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 6 11 ƒQƒVƒ…ƒ^ƒ‹ƒg ‰²3 56.0 ’r“YŒͺˆκ 2:12.8 @ 34.3 494 -2 ’·•l”Ž”V 3
2 4 8 ƒ}ƒ‹ŠOƒRƒXƒ‚ƒtƒ@ƒ“ƒgƒ€ ‰²3 56.0 Ό‰ͺ³ŠC 2:13.0 ‚P 1/4 34.7 486 +2 ‹{“O 2
3 1 1 ƒŒ[ƒ”ƒhƒŠƒAƒ“ ‰²3 56.0 “‘‰ͺ—C‰ξ 2:13.0 ƒnƒi 33.9 460 -2 Ό“c”ŽŽ‘ 1
4 8 16 ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒEƒYƒVƒI ‰²3 56.0 ”Ρ“c—SŽj 2:13.0 ƒNƒr 34.4 486 +14 ”Ρ“c–ΎO 10
5 3 5 ƒ}ƒ‹ŠOƒuƒŒƒCƒNƒAƒZƒIƒŠ[ ‰²3 53.0 ˜a“c—³“ρ 2:13.1 ‚R^‚S 34.6 504 +2 ‹{–{”Ž 5
6 2 3 ƒVƒ‹ƒNƒA[ƒlƒXƒg ‰²3 56.0 ΌŽRO•½ 2:13.2 ƒNƒr 34.5 472 0 ’r“YŒ“—Y 6
7 5 9 ƒJƒlƒgƒVƒpƒT[ƒWƒ… ‰²3 56.0 μ“‡M“ρ 2:13.7 ‚R 34.4 452 0 rμ‹`”V 14
8 6 12 ƒvƒŒƒtƒ@ƒVƒI ‰²3 56.0 K‰p–Ύ 2:13.8 ‚R^‚S 34.9 488 0 “‘‰ͺŒ’ˆκ 15
9 5 10 ƒ}ƒRƒgƒ”ƒHƒCƒWƒƒ[ ‰²3 56.0 ˆΐ“‘ŸŒΘ 2:14.1 ‚P 3/4 34.7 498 -2 ŽL“‡ˆκ•ΰ 9
10 3 6 ƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒ^ƒCƒV ‰²3 56.0 •KŽl˜Y 2:14.1 ƒAƒ^ƒ} 35.8 464 +2 ‹΄“c–ž 13
11 8 15 ƒAƒLƒmƒOƒ[ƒu ‰²3 56.0 “n•ΣŒO•F 2:14.3 ‚P 1/4 34.6 462 +4 {ŠL•FŽO 17
12 2 4 ƒJƒ~ƒ_ƒmƒ~ ‰²3 56.0 “‘“cL“ρ 2:14.4 ƒNƒr 36.0 494 -3 XGs 16
13 8 17 ƒVƒƒƒCƒj[ƒiƒCƒg ‰²3 56.0 μ“c«‰λ 2:14.4 ƒNƒr 36.3 464 +4 ‹΄ŒϋOŽŸ˜Y 8
14 1 2 ƒn[ƒhƒ_ƒ_ƒ“ƒ_ƒ“ ‰²3 56.0 ŽL“‡—Η‘Ύ 2:14.6 ‚P 35.9 454 -4 Ό‹΄–LŽ‘ 12
15 4 7 ƒ‚ƒY ‰²3 56.0 ¬–q‘Ύ 2:14.9 ‚P 3/4 36.8 472 -2 –ξμ–Fl 11
16 7 13 ƒlƒIƒ|ƒ‰ƒŠƒX ‰²3 56.0 •l’†r 2:14.9 ƒNƒr 36.1 470 -2 ΌŒ³–ΞŽχ 4
17 7 14 ƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒeƒ“ƒNƒE ‰²3 56.0 Šβ“cN½ 2:18.7 ‘卷 39.2 496 -16 Ό“c”ŽŽ‘ 7
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.4 - 11.1 - 12.4 - 11.6 - 12.4 - 13.3 - 12.8 - 12.1 - 11.7 - 11.5 - 11.5
γ‚θ 4F 46.8 - 3F 34.7
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
1ƒR[ƒi[ (*7,17)8(6,11)(4,5)(13,16)(2,3)-12,14-1,15-10,9
2ƒR[ƒi[ (*7,17)-8,6,4,11,5,16(2,3,13)=12,14-1-15-(10,9)
3ƒR[ƒi[ (*7,17)8,6(4,5,11)(2,3,13,16)-12,1,14(10,9)15
4ƒR[ƒi[ 17(7,8)6(4,5,11)(2,3,16)(13,12)1,9,10(14,15)
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 11 550‰~ 3”Ԑl‹C ”n˜A 8-11 1,060‰~ 3”Ԑl‹C ”n’P 11-8 2,370‰~ 7”Ԑl‹C
•‘Ÿ 11
8
1
160‰~
150‰~
140‰~
3”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 8-11
1-11
1-8
420‰~
340‰~
320‰~
3”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 1-8-11 1,270‰~ 1”Ԑl‹C
‚R˜A’P 11-8-1 7,580‰~ 6”Ԑl‹C
˜g˜A 4-6 1,050‰~ 4”Ԑl‹C