2010”N6ŒŽ13“ϊi“ϊj 3‰ρ“Œ‹ž8“ϊ      
5R
ƒTƒ‰Œn3Ξ 1600m ƒ_[ƒgEΆ
[Žw’θ] 3Ξ500–œ‰~ˆΘ‰Ί ”n—ξ
–{ά‹ΰF700A280A180A110A70–œ‰~
 
”­‘– 12:20
“VŒσF°@ @ƒ_[ƒgF—Η
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 1 2 ƒRƒXƒ‚ƒCƒtƒŠ[ƒg ‰²3 56.0 ‹g“c”Ήl 1:38.2 @ 37.2 498 +6 “c’†΄—² 6
2 5 10 ƒGƒ^[ƒiƒ‹ƒƒuƒƒC ‰²3 56.0 ‰‘ŽR“TO 1:38.2 ƒNƒr 35.7 494 +2 σŒ©Gˆκ 2
3 4 7 ƒXƒ}ƒCƒ‹ƒ^ƒCƒ€ ‰²3 56.0 •Ÿ‰i—Sˆκ 1:38.2 ƒnƒi 36.8 482 +8 ‘ε‹v•Ϋ—΄Žu 1
4 7 13 ƒtƒFƒoƒŠƒbƒgƒAƒ[ ‰²3 56.0 ‘ε–μ‘ρ–ν 1:38.6 ‚Q 1/2 36.8 496 0 ΌŽRN‹v 8
5 6 12 ƒ}ƒXƒ^[ƒ‹ƒeƒBƒA –Δ3 54.0 ¬—я~ˆκ 1:38.7 ƒNƒr 37.3 466 0 ŽΔθ—E 5
6 8 16 ƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒtƒHƒAƒS ‰²3 56.0 ŽO‰Yc¬ 1:38.7 ƒNƒr 37.5 474 +2 σ–μ—mˆκ˜Y 7
7 6 11 ƒLƒ‡ƒEƒGƒCƒiƒQƒbƒg ‰²3 56.0 ŽΔ“c‘Pb 1:39.5 ‚T 38.2 436 -4 “‘Œ΄’C—Y 4
8 3 6 ƒWƒ‡ƒEƒmƒ‹ƒr[ –Δ3 54.0 –k‘ΊGŽi 1:39.6 ‚R^‚S 37.6 432 +10 –q‰Y[“Ώ 10
9 1 1 ƒEƒBƒbƒVƒ…ƒAƒQƒ“ –Δ3 52.0 ’ ŠΫŽRŒ³‹C 1:39.9 ‚P 3/4 39.2 440 -4 ‰Α“‘˜aG 3
10 4 8 ƒƒCƒ‹ƒXƒgƒ[ƒ€ –Δ3 54.0 ŽΔŽR—Yˆκ 1:39.9 ƒnƒi 39.0 518 +10 ¬Š}—ύO 16
11 5 9 ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒZƒ‰[ƒmƒX ‰²3 56.0 Ξ‹΄γω 1:40.1 ‚P 1/4 38.4 484 +12 –μŒ³Ί 12
12 2 3 ƒWƒ…ƒGƒ‹ƒrƒXƒeƒB[ –Δ3 54.0 Ÿ‰Y³Žχ 1:40.5 ‚Q 1/2 39.6 434 -4 –ξμ–Fl 11
13 2 4 ƒVƒ“ƒLƒCƒbƒeƒ“ ‰²3 56.0 “c•Σ—TM 1:40.5 ƒnƒi 38.5 480 +6 ’JŒ΄‹`–Ύ 15
14 3 5 ƒS[ƒS[ƒVƒ…ƒ“ƒXƒP ‰²3 56.0 Œγ“‘_‹P 1:40.7 ‚P 1/4 38.9 458 +4 ΌŽR«Žχ 9
15 8 15 ƒ`ƒ…ƒEƒƒuƒƒbƒTƒ€ –Δ3 54.0 ŽlˆΚ—m•Ά 1:41.0 ‚P 3/4 38.0 470 -2 ‘ε‹v•Ϋ—΄Žu 14
16 7 14 ƒ}ƒCƒlƒtƒFƒŠƒbƒNƒX –Δ3 54.0 ’O“ΰ—SŽŸ 1:41.2 ‚P 1/2 39.0 462 0 “c’†΄—² 13
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.5 - 11.0 - 12.0 - 12.6 - 12.6 - 12.4 - 12.3 - 12.8
γ‚θ 4F 50.1 - 3F 37.5
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ 1(3,8)(2,16)-(7,11,12)-(4,5,9)14(13,6)-(10,15)
4ƒR[ƒi[ 1(2,3,8)16,11(7,12)-9(13,5)(4,6)14-10-15
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 2 1,960‰~ 6”Ԑl‹C ”n˜A 2-10 3,290‰~ 12”Ԑl‹C ”n’P 2-10 8,250‰~ 26”Ԑl‹C
•‘Ÿ 2
10
7
290‰~
140‰~
110‰~
6”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 2-10
2-7
7-10
810‰~
470‰~
170‰~
11”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 2-7-10 1,450‰~ 4”Ԑl‹C
‚R˜A’P 2-10-7 24,040‰~ 65”Ԑl‹C
˜g˜A 1-5 1,330‰~ 4”Ԑl‹C