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2 6 11 ƒo[ƒgƒ‰ƒ€ƒK[ƒfƒ“ –Δ3 54.0 ‹g“c”Ήl 1:10.4 ‚R^‚S 36.8 440 -6 Žθ’Λ‹M‹v 2
3 1 2 ƒ|ƒGƒeƒBƒJƒ‹ –Δ3 51.0 £ “‘Œœ‹MŽu 1:10.7 ‚P 3/4 36.7 398 -6 ΄…‹vŽŒ 11
4 8 15 ƒAƒŠƒGƒXƒvƒ‰ƒ“ƒT[ –Δ3 54.0 ‹{θ–k“l 1:10.7 ƒnƒi 36.1 466 +8 •“‘‘P‘₯ 4
5 5 10 ƒI[ƒ”ƒ@[ƒ{[ƒh ‰²3 56.0 “n•ΣŒO•F 1:10.7 ƒnƒi 36.8 454 +10 “c“‡—Η•Ϋ 7
6 8 16 ƒRƒ“ƒvƒgƒ“ƒWƒ…ƒGƒ‹ ‰²3 56.0 –Ψ”¦‰L 1:10.9 ‚P 1/4 36.8 436 -6 –qŒυ“ρ 3
7 2 3 ƒI[ƒVƒƒƒ“ƒ[ƒŠƒ[ ‰²3 56.0 “c’†”ŽN 1:11.0 ‚R^‚S 35.9 480 0 “ρƒm‹{Œh‰F 6
8 6 12 ƒpƒVƒtƒBƒbƒNƒuƒ‹[ –Δ3 54.0 Ό“c‘εμ 1:11.1 ‚P^‚Q 35.5 430 +16 ˜a“c³“Ή 5
9 5 9 ƒVƒQƒ‹ƒpƒCƒiƒbƒvƒ‹ ‰²3 56.0 ‘•ͺ—Dμ 1:11.2 ƒNƒr 36.5 490 +34 ’†‘Ί‹Ο 12
10 4 7 ƒŠƒlƒ“ƒ€[ƒ“ –Δ3 54.0 ‘Ί“cˆκ½ 1:11.4 ‚P 1/2 35.7 408 -2 ε‚–Ό—˜O 13
11 7 14 ƒ[ƒ“ƒmƒMƒ“ƒ^ƒfƒ“ –Δ3 54.0 ‰¬–μ‘τ^ 1:11.4 ƒnƒi 36.0 424 -26 “‘‰ͺŒ’ˆκ 15
12 3 5 ƒ[ƒŒƒ‹ƒGƒ“ƒfƒo[ ‰²3 56.0 —ι—ˆ’Όl 1:11.5 ‚P^‚Q 35.8 478 ‰o‘– ¬–μŽŸ˜Y 8
13 7 13 ƒŒƒfƒBƒƒCƒAƒ“ –Δ3 54.0 ŒΓμ‹g—m 1:11.7 ‚P 1/2 36.0 442 0 –{“c—D 10
14 2 4 ƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒ”ƒ@[ƒS –Δ3 54.0 ‘ε–μ‘ρ–ν 1:11.9 ‚P 38.1 446 -4 ²“‘‹gŸ 14
’†Ž~ 4 8 ƒIƒLƒiƒƒGƒ~ƒ`ƒƒƒ“ –Δ3 51.0 £ ’·‰ͺ’υm @ 428 +10 ‚‹΄‹`”Ž 9
’†Ž~ 3 6 ƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒ^ƒbƒN –Δ3 51.0 £ •½–μ—D @ 466 -6 ŒΓ‰κŽjΆ 16
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.0 - 10.6 - 11.0 - 11.9 - 12.0 - 12.8
γ‚θ 4F 47.7 - 3F 36.7
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ 11(4,10)2(1,16)-15,9-3-14,12(5,7,13)
4ƒR[ƒi[ 11(4,10)(2,1,16)-(9,15)3-(12,14)5,7-13
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 1 290‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 1-11 600‰~ 1”Ԑl‹C ”n’P 1-11 980‰~ 1”Ԑl‹C
•‘Ÿ 1
11
2
160‰~
180‰~
950‰~
1”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
11”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 1-11
1-2
2-11
290‰~
1,690‰~
3,690‰~
1”Ԑl‹C
20”Ԑl‹C
40”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 1-2-11 9,080‰~ 24”Ԑl‹C
‚R˜A’P 1-11-2 33,160‰~ 83”Ԑl‹C
˜g˜A 1-6 480‰~ 2”Ԑl‹C