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2 1 1 ƒsƒ“ƒEƒB[ƒ‹ –Δ3 54.0 ²“‘“NŽO 1:52.0 ‚R^‚S 37.0 444 +4 ²X–؏»ŽO 5
3 3 3 ƒ|ƒbƒvƒAƒCƒRƒ“ –Δ3 54.0 •l’†r 1:52.6 ‚R 1/2 38.5 470 -4 ‹g‘ΊŒ\Ži 2
4 4 4 ƒNƒŒƒo[ƒyƒKƒTƒX ‰²3 56.0 ‘•ͺ‹±‰ξ 1:53.0 ‚Q 1/2 38.5 466 -6 θŽR”ŽŽχ 9
5 2 2 ƒVƒ‹ƒNƒ‰ƒ“ƒOƒŒ[ ‰²3 56.0 ’|”V‰Ί’qΊ 1:53.0 ƒnƒi 37.9 482 0 —F“ΉN•v 6
6 6 8 ƒXƒ^ƒ“ƒhƒoƒCƒ~[ ‰²3 56.0 –k‘Ί—Fˆκ 1:53.2 ‚P 1/4 37.9 450 +2 ’†’|˜a–η 3
7 7 10 ƒXƒ^[ƒ}ƒCƒ“ ‰²3 56.0 ¬–q‘Ύ 1:53.7 ‚R 39.7 460 -10 rμ‹`”V 4
8 7 9 ƒVƒ‹ƒNƒAƒ|ƒƒ“ ‰²3 56.0 ’r“YŒͺˆκ 1:54.6 ‚T 39.5 500 0 ’r“YŒ“—Y 7
9 5 6 ƒVƒQƒ‹ƒA[ƒ‚ƒ“ƒh ‰²3 56.0 ‘•ͺ—Dμ 1:54.7 ƒNƒr 39.4 536 +2 –Ϊ–μ“N–η 11
10 5 5 ƒeƒCƒGƒ€ƒZƒCƒŠƒ…ƒE ‰²3 56.0 ˜a“c—³“ρ 1:55.2 ‚R 40.5 478 +10 Œά\—’’‰’j 12
11 6 7 ƒ^ƒCƒZƒCƒNƒCƒ“ƒX –Δ3 51.0 £ ’†ˆδ—T“ρ 1:55.7 ‚R 41.2 462 +2 ‚–μ—F˜a 10
12 8 11 ƒUƒvƒŒƒWƒfƒ“ƒg ‰²3 56.0 K‰p–Ύ 1:57.9 ‘卷 43.0 456 +4 “ϊ‹g³˜a 8
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.3 - 11.3 - 12.6 - 12.5 - 12.9 - 12.4 - 12.5 - 12.3 - 13.1
γ‚θ 4F 50.3 - 3F 37.9
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
1ƒR[ƒi[ 10,7(3,12)(4,5,11)-2(6,9)(1,8)
2ƒR[ƒi[ 10(3,12)(7,5,11)4-(2,9)6,1,8
3ƒR[ƒi[ (*10,3)12(7,4)(5,11)-(2,1,9)6,8
4ƒR[ƒi[ (*10,3)12-(7,4)1(2,5)8(9,6)-11
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 12 240‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 1-12 890‰~ 3”Ԑl‹C ”n’P 12-1 1,480‰~ 5”Ԑl‹C
•‘Ÿ 12
1
3
120‰~
200‰~
150‰~
1”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 1-12
3-12
1-3
400‰~
240‰~
470‰~
4”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 1-3-12 1,090‰~ 1”Ԑl‹C
‚R˜A’P 12-1-3 5,260‰~ 6”Ԑl‹C
˜g˜A 1-8 880‰~ 4”Ԑl‹C