2012”N5ŒŽ20“ϊi“ϊj 2‰ρ“Œ‹ž10“ϊ      

5R

ƒTƒ‰Œn3Ξ 2400m ŽΕEΆ
i¬‡jmŽw’θn –’Ÿ—˜ ”n—ξ
–{ά‹ΰF500A200A130A75A50–œ‰~
 
”­‘– 12:20
“VŒσF°@ @ŽΕF—Η
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 6 8 ƒZƒCƒNƒŠƒbƒhƒ[ƒh ‰²3 56.0 “ΰ“c”ŽK 2:27.8 @ 34.8 496 0 ‚‹΄—T 1
2 8 11 ƒNƒ‰[ƒƒfƒ‹ƒi ‰²3 56.0 •Žm‘ς—FŽ‘ 2:27.8 ƒnƒi 34.6 472 -8 ™‰YGΊ 5
3 5 5 ƒCƒbƒcƒKƒiƒnƒvƒ“ ‰²3 56.0 ŽΔ“c‘ε’m 2:28.1 ‚Q 34.6 504 -12 ΌŽR«Žχ 7
4 7 10 ƒuƒ‹[ƒiƒ{[ƒjƒƒ ‚Ή‚ρ3 56.0 “c•Σ—TM 2:28.3 ‚P 1/4 35.4 484 -4 ™‰YGΊ 9
5 1 1 ƒr[ƒr[ƒ}ƒCƒZƒ“ ‰²3 56.0 ‰‘ŽR“TO 2:28.6 ‚P 3/4 35.9 472 -6 ΌŽRN‹v 6
6 7 9 ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒcƒ@ƒEƒo[ ‰²3 56.0 ŽO‰Yc¬ 2:28.6 ƒNƒr 35.4 460 -2 –xˆδ‰λL 2
7 2 2 ƒA[ƒgƒJƒtƒF ‰²3 56.0 “c’†Ÿt 2:29.2 ‚R 1/2 36.4 538 -8 “c’†„ 8
8 5 6 ƒtƒWƒ}ƒTƒAƒNƒeƒBƒu –Δ3 54.0 X‘Χ“l 2:29.4 ‚P 36.0 430 -2 ‹eμ³’B 11
9 8 12 ƒ}ƒ‹ŠOƒRƒXƒ‚ƒXƒyƒbƒLƒI ‰²3 53.0 ‚bDƒEƒBƒŠƒAƒ€ƒY 2:29.5 ‚R^‚S 36.5 486 -4 ›Œ΄‘Χ•v 3
10 3 3 ƒAƒXƒgƒƒtƒHƒ“ƒeƒ“ ‰²3 53.0 £ ™Œ΄½l 2:30.1 ‚R 1/2 36.1 456 +2 ŒΛ“c”Ž•Ά 10
11 6 7 ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒŒ[ƒT[ ‰²3 56.0 Ό‰ͺ³ŠC 2:30.3 ‚P 1/4 37.3 464 0 ‘Ž}‰h 4
ŽζΑ 4 4 ƒŠƒo[ƒIƒŠƒGƒ“ƒ^ƒ‹ ‰²3 56.0 ‹g“c–L @ ‘ε‹v•Ϋ—m‹g
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.7 - 11.3 - 12.3 - 13.0 - 13.0 - 12.8 - 12.8 - 12.7 - 12.1 - 11.3 - 11.7 - 12.1
γ‚θ 4F 47.2 - 3F 35.1
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
1ƒR[ƒi[ 1,2,7,12-(6,10)(5,8)(9,11)-3
2ƒR[ƒi[ 1,2,7,12(6,10)(5,8)(9,11)-3
3ƒR[ƒi[ 1,2(7,12)10(6,8)9(5,11)-3
4ƒR[ƒi[ (*1,2)(7,12,10,8)(9,11)(6,5)-3
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 8 170‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 8-11 730‰~ 4”Ԑl‹C ”n’P 8-11 980‰~ 4”Ԑl‹C
•‘Ÿ 8
11
5
110‰~
240‰~
710‰~
1”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
7”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 8-11
5-8
5-11
360‰~
1,000‰~
3,360‰~
4”Ԑl‹C
12”Ԑl‹C
24”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 5-8-11 6,800‰~ 20”Ԑl‹C
‚R˜A’P 8-11-5 17,060‰~ 50”Ԑl‹C
˜g˜A 6-8 230‰~ 1”Ԑl‹C