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2 3 5 ƒ}ƒ‹ŠOƒJƒtƒFƒqƒ~ƒR –Δ4 54.0 ’†ŠΪ‰p“ρ 1:11.3 ‚S 37.1 506 -4 ΌŽRN‹v 1
3 8 15 ƒLƒ“ƒVƒ‡[ƒ†ƒEƒWƒƒ ‰²4 54.0 ŒΓμ‹g—m 1:11.6 ‚Q 37.5 500 -4 “c“‡r–Ύ 2
4 5 9 ƒfƒBƒAƒAƒQƒCƒ“ ‰²7 55.0 Ό“c—Yˆκ˜Y 1:11.7 ƒNƒr 37.2 462 -8 ²“‘³—Y 9
5 8 14 ƒ}ƒ‹’nƒlƒIƒV[ƒT[ ‰²5 55.0 μ“‡M“ρ 1:11.7 ƒNƒr 35.9 450 +2 “c“‡—Η•Ϋ 3
6 1 1 ƒ}ƒ‹’nƒgƒŒƒmƒ\ƒ‹[ƒe ‚Ή‚ρ6 53.0 ‘ε’λ˜a–ν 1:11.8 ‚R^‚S 36.8 516 -4 ˆΙ“‘³“Ώ 11
7 4 7 ƒ}ƒ‹’nƒVƒ“ƒrƒIƒVƒX ‚Ή‚ρ5 54.0 ‹{θ–k“l 1:11.9 ƒNƒr 36.9 474 -4 VŠJKˆκ 10
8 6 10 ƒtƒ[ƒ‰ƒ‹ƒz[ƒ‹ –Δ4 53.0 Ό“c‘εμ 1:12.2 ‚P 3/4 37.8 474 +8 “y“c–« 7
9 6 11 ƒgƒŒƒ{[ƒl ‚Ή‚ρ4 55.0 ŠΫ“c‹±‰ξ 1:12.3 ‚P^‚Q 37.4 450 +8 ‘ε’|³”Ž 6
10 4 6 ƒEƒH[ƒ^[ƒTƒ€ƒfƒC ‰²6 54.0 ‘Ί“cˆκ½ 1:12.3 ƒAƒ^ƒ} 38.1 478 +4 ‰ͺ“cˆξ’j 13
11 2 2 ƒAƒLƒmƒ‚[ƒOƒ‹ ‰²4 56.0 ΌŽRO•½ 1:12.3 ƒAƒ^ƒ} 36.1 510 -2 ’†‘Ί‹Ο 8
12 7 13 ƒg[ƒZƒ“ƒfƒBƒPƒ€ ‰²6 53.0 ‘αOl 1:12.6 ‚P 3/4 37.3 472 -4 ‰œ•½‰λŽm 14
13 5 8 ƒVƒZƒCƒnƒ„ƒe ‰²7 55.0 ˆΙ“‘H^ 1:12.9 ‚P 3/4 37.2 466 0 @‘œ‹`’‰ 12
14 3 4 ƒ}ƒ‹ŠOƒtƒŠƒXƒRƒxƒC –Δ3 52.0 “c’†”ŽN 1:13.4 ‚R 39.4 490 +10 ˜a“c³“Ή 5
15 2 3 ƒ}ƒ‹’nƒW[ƒK[ƒEƒCƒ“ƒO –Δ8 50.0 Ό‘Ί‘Ύˆκ 1:13.6 ‚P 37.9 512 +4 ˜a“c³“Ή 15
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 11.7 - 10.6 - 11.5 - 12.1 - 12.1 - 12.6
γ‚θ 4F 48.3 - 3F 36.8
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ 12(4,15)(6,5)10,9-11(1,7)13-(3,8)14-2
4ƒR[ƒi[ 12(4,15)(6,5)10,9-11,7,1,13,14(3,8)-2
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’PŸ 12 860‰~ 4”Ԑl‹C ”n˜A 5-12 1,020‰~ 3”Ԑl‹C ”n’P 12-5 2,920‰~ 8”Ԑl‹C
•‘Ÿ 12
5
15
200‰~
120‰~
160‰~
3”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 5-12
12-15
5-15
460‰~
760‰~
280‰~
4”Ԑl‹C
8”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 5-12-15 1,530‰~ 2”Ԑl‹C
‚R˜A’P 12-5-15 11,690‰~ 26”Ԑl‹C
˜g˜A 3-7 790‰~ 3”Ԑl‹C