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11 1 1 ƒVƒQƒ‹ƒTƒ\ƒŠƒU ‰²3 56.0 ¬–q‘Ύ 1:15.0 ‚P 3/4 38.9 434 -6 ‘ε‹΄—EŽχ 12
12 7 14 ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒQƒ“ƒiƒC ‰²3 56.0 ŽπˆδŠw 1:15.1 ‚R^‚S 38.9 402 0 •“c”Ž 10
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14 5 10 ƒAƒ‹ƒeƒbƒcƒ@ –Δ3 54.0 μ“‡M“ρ 1:15.5 ƒNƒr 37.6 430 -4 rμ‹`”V 12
15 3 5 ƒJƒVƒmƒŒƒAƒlƒX –Δ3 54.0 ‘ε‰Ί’q 1:15.7 ‚P 1/4 37.6 424 -4 ’ΨŒ›Ν 15
16 8 16 ƒuƒCƒLƒƒƒXƒ^[ ‰²3 56.0 ŒF‘ςd•Ά 1:15.9 ‚P 40.1 458 0 •Ÿ“‡M° 11
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.4 - 11.1 - 11.6 - 11.8 - 12.4 - 13.6
γ‚θ 4F 49.4 - 3F 37.8
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3ƒR[ƒi[ (*2,7)4(3,12)16-(1,14)6(13,9)11,15=8,10,5
4ƒR[ƒi[ (*2,7)-(4,12)-3,16-(1,14)6-(13,9)11-15,8-10,5
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110‰~
3”Ԑl‹C
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ƒƒCƒh 4-7
4-12
7-12
240‰~
180‰~
140‰~
3”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 4-7-12 450‰~ 1”Ԑl‹C
‚R˜A’P 4-7-12 5,550‰~ 15”Ԑl‹C
˜g˜A 2-4 1,200‰~ 4”Ԑl‹C