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12 2 3 ƒPƒ“ƒuƒŠƒbƒWƒNƒCƒ“ –Δ3 54.0 ¬—Ρ“O–ν 1:16.3 ‚R 39.2 408 -3 XGs 13
13 5 9 ƒRƒEƒGƒCƒ†ƒjƒo[ƒX –Δ3 54.0 ‚cDƒoƒ‹ƒWƒ…[ 1:16.6 ‚Q 40.2 460 0 Œά\—’’‰’j 14
14 4 7 ƒ‰ƒK[ƒxƒ‹ƒŠƒ“ ‰²3 56.0 ‘•ͺ‹±‰ξ 1:17.2 ‚R 1/2 39.5 454 -2 ŽΔ“c­Œ© 15
15 6 12 ƒXƒŠ[ƒL[ƒ}ƒ“ –Δ3 54.0 ‘ε‰Ί’q 1:17.4 ‚P 39.4 466 +2 ¬–μKŽ‘ 16
16 6 11 ƒXƒYƒJƒRƒ“ƒNƒp[ƒ‹ –Δ3 54.0 ’†’J—Y‘Ύ 1:17.5 ‚R^‚S 40.9 414 -14 X“c’Όs 11
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ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.4 - 11.0 - 11.5 - 12.6 - 12.3 - 13.2
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3ƒR[ƒi[ 4,15-1,14,10,11,9,5(8,6)(3,16)2-13,7-12
4ƒR[ƒi[ 4,15,1-14-(10,8)9(5,11)6-(3,16)2(13,7)-12
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ƒƒCƒh 1-4
1-8
4-8
170‰~
240‰~
520‰~
1”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
6”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 1-4-8 800‰~ 2”Ԑl‹C
‚R˜A’P 1-4-8 1,950‰~ 2”Ԑl‹C
˜g˜A 1-2 300‰~ 1”Ԑl‹C