2014”N4ŒŽ12“ϊi“yj 3‰ρ’†ŽR5“ϊ        

3R

ƒTƒ‰Œn3Ξ 1200m ƒ_[ƒgE‰E
[Žw’θ] –’Ÿ—˜ ”n—ξ
–{ά‹ΰF500A200A130A75A50–œ‰~
 
”­‘– 11:05
“VŒσF°@ @ƒ_[ƒgF—Η
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 3 5 ƒL[ƒvƒŒƒCƒ„[ –Δ3 54.0 ‰‘ŽR“TO 1:12.8 @ 37.5 492 +4 Žθ’Λ‹M‹v 3
2 8 16 ƒ~ƒXƒeƒBƒbƒNƒˆƒnƒl ‰²3 56.0 ŒΛθŒ\‘Ύ 1:13.0 ‚P 1/2 37.6 434 -6 ²“‘‹gŸ 4
3 6 12 ƒjƒbƒgƒMƒuƒ\ƒ“ ‰²3 56.0 ŽO‰Yc¬ 1:13.1 ƒNƒr 37.5 466 0 ˜a“c³“Ή 6
4 2 3 ƒCƒ“ƒXƒ^ƒCƒ‹ ‰²3 56.0 ε‚–Ό³‹` 1:13.6 ‚R 37.8 470 -6 ŒI“c”ŽŒ› 2
5 3 6 ƒƒ“ƒn[ƒg –Δ3 54.0 ™Œ΄½l 1:14.1 ‚R 38.0 482 -10 ˜a“c³ˆκ˜Y 12
6 7 13 ƒhƒ‰ƒSƒ“ƒXƒs[ƒh ‰²3 56.0 –k‘ΊGŽi 1:14.2 ‚R^‚S 38.9 518 +4 ŒΓ‰κT–Ύ 1
7 5 9 ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ{ƒ‹ƒ\[ ‰²3 56.0 ŽΔ“c‘ε’m 1:14.7 ‚R 38.7 452 0 •Šβ—zˆκ 5
8 2 4 ƒ„ƒ}ƒ^ƒPƒJƒ“ƒgƒE ‰²3 56.0 ‰‘ŽR˜aΆ 1:14.7 ƒnƒi 38.6 458 -6 Šž–μ_“ρ 11
9 8 15 ƒ}ƒ‹ƒˆƒOƒ‰ƒX ‰²3 56.0 Ό“c—Yˆκ˜Y 1:14.7 ƒNƒr 39.1 444 -2 σ–μ—mˆκ˜Y 9
10 6 11 ƒXƒGƒqƒƒtƒBƒI[ƒŒ –Δ3 54.0 ‘ε–μ‘ρ–ν 1:14.9 ‚P 39.4 450 0 ‹ΰ¬‹MŽj 7
11 1 1 ƒ`ƒFƒCƒXƒUƒ‹[ƒA ‰²3 56.0 Œγ“‘_‹P 1:15.2 ‚Q 39.0 536 -2 ‘ε’|³”Ž 8
12 4 7 ƒeƒ“ƒeƒ}ƒŠ –Δ3 54.0 ‹g“c–L 1:15.3 ‚R^‚S 38.7 422 -8 •ΏθF 10
13 5 10 ƒ^ƒJƒxƒ‰ƒWƒI –Δ3 54.0 Ό‰ͺ³ŠC 1:15.6 ‚P 3/4 39.8 504 -6 ‚‹΄—T 14
14 1 2 ƒ†ƒEƒuƒG ‰²3 56.0 “‘‰ͺN‘Ύ 1:15.6 ƒNƒr 39.3 450 ‰o‘– ¬Š}—ύO 13
15 7 14 ƒJƒ“ƒ^ƒxƒŠ[ƒcƒ‹ƒM ‰²3 56.0 “c’†”ŽN 1:15.7 ‚P^‚Q 39.7 422 0 “ρ–{–φrˆκ 15
16 4 8 ƒJƒVƒmƒƒ“ƒ_ƒ‰[ ‰²3 56.0 “ρ–{–φ‘s 1:16.9 ‚V 40.2 450 -2 “ρ–{–φrˆκ 16
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.3 - 11.1 - 11.9 - 12.5 - 12.4 - 12.6
γ‚θ 4F 49.4 - 3F 37.5
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ (*5,13)(16,11)(12,15)(3,10)(4,6,9,14)1,2(7,8)
4ƒR[ƒi[ (*5,13)16(12,11)15,3(1,4,6)10(2,9,14)7,8
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 5 530‰~ 3”Ԑl‹C ”n˜A 5-16 1,660‰~ 10”Ԑl‹C ”n’P 5-16 3,260‰~ 18”Ԑl‹C
•‘Ÿ 5
16
12
190‰~
240‰~
230‰~
2”Ԑl‹C
6”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 5-16
5-12
12-16
780‰~
810‰~
1,000‰~
12”Ԑl‹C
14”Ԑl‹C
15”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 5-12-16 6,340‰~ 21”Ԑl‹C
‚R˜A’P 5-16-12 25,940‰~ 101”Ԑl‹C
˜g˜A 3-8 1,560‰~ 9”Ԑl‹C