2015”N4ŒŽ4“ϊi“yj 2‰ργ_3“ϊ        

9R ƒAƒUƒŒƒAά

ƒTƒ‰Œn3Ξ 2400m ŽΕE‰E@ŠO
i¬‡ji“ΑŽwj 3Ξ500–œ‰~ˆΘ‰Ί ”n—ξ
–{ά‹ΰF1000A400A250A150A100–œ‰~
•t‰ΑάF16.8A4.8A2.4–œ‰~
”­‘– 14:25
“VŒσF“܁@ @ŽΕF—Η
 
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 3 3 ƒŒ[ƒ”ƒ~ƒXƒgƒ‰ƒ‹ ‰²3 56.0 Šβ“cN½ 2:29.2 @ 34.0 476 +4 Ό“c”ŽŽ‘ 1
2 1 1 ƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒZƒ“ƒX ‰²3 56.0 μ“c«‰λ 2:29.4 ‚P 34.9 492 -4 ‰Ν“ΰ—m 4
3 7 7 ƒ~ƒRƒ‰ƒ\ƒ“ ‰²3 56.0 •–L 2:30.0 ‚R 1/2 35.4 466 -6 ¬θŒ› 6
4 4 4 ƒI[ƒ‹ƒ}ƒ“ƒŠƒo[ ‰²3 56.0 ‚lDƒfƒ€[ƒ 2:30.0 ƒnƒi 35.0 484 +4 Œά\—’’‰’j 3
5 5 5 ƒ”ƒ@[ƒTƒgƒ‹ ‰²3 56.0 •l’†r 2:30.3 ‚Q 35.5 480 -6 ˆΐ’BΊ•v 2
6 6 6 ƒhƒ‰ƒSƒ“ƒ}ƒWƒbƒN ‰²3 56.0 K‰p–Ύ 2:30.3 ƒnƒi 35.4 512 +2 ‚‹΄—Ί 5
7 2 2 ƒVƒQƒ‹ƒ„ƒuƒTƒ ‰²3 56.0 “‘‰ͺN‘Ύ 2:30.5 ‚P 1/4 36.4 468 -8 ’†‘Ί‹Ο 7
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.9 - 11.7 - 12.6 - 12.4 - 12.8 - 13.0 - 13.0 - 12.9 - 12.8 - 11.9 - 11.3 - 11.9
γ‚θ 4F 47.9 - 3F 35.1
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
1ƒR[ƒi[ 2-7-1,5,6,4,3
2ƒR[ƒi[ 2=7-1,5(4,6)-3
3ƒR[ƒi[ 2=7,1(4,5)6-3
4ƒR[ƒi[ 2-(7,1)(5,6)4,3
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 3 240‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 1-3 700‰~ 3”Ԑl‹C ”n’P 3-1 1,100‰~ 4”Ԑl‹C
•‘Ÿ 3
1
150‰~
230‰~
1”Ԑl‹C
4”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 1-3
3-7
1-7
280‰~
940‰~
1,110‰~
4”Ԑl‹C
12”Ԑl‹C
14”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 1-3-7 3,380‰~ 13”Ԑl‹C
‚R˜A’P 3-1-7 11,850‰~ 41”Ԑl‹C
˜g˜A