2015”N4ŒŽ12“ϊi“ϊj 1‰ρ•Ÿ“‡2“ϊ        

5R

   
ƒTƒ‰Œn3Ξ 1200m ŽΕE‰E
i¬‡j –’Ÿ—˜ ”n—ξ
–{ά‹ΰF500A200A130A75A50–œ‰~
 
”­‘– 12:05
“VŒσF°@ @ŽΕFβcd
 
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 5 10 ƒVƒF[ƒlƒtƒ‰ƒE –Δ3 53.0 ™ ΌŽα•—”n 1:10.1 @ 35.9 494 -2 ‘ε’|³”Ž 1
2 6 12 ƒnƒbƒs[ƒmƒŠƒ`ƒƒƒ“ –Δ3 51.0 £ –Ψ”¦‰–η 1:10.1 ƒAƒ^ƒ} 35.9 442 -2 •Šβ—zˆκ 3
3 3 5 ƒgƒEƒPƒCƒEƒ‹ƒt ‰²3 56.0 ‘•ͺ‹±‰ξ 1:10.6 ‚R 36.1 426 -2 ΄…‹vŽŒ 5
4 4 8 ƒX[ƒp[ƒvƒŠƒ“ƒZƒX –Δ3 53.0 ™ ¬θˆ»–η 1:10.7 ‚P^‚Q 35.7 436 0 ‘–μ’εˆκ 2
5 2 4 ƒOƒ‰ƒ“ƒgƒEƒVƒ‡ƒE –Δ3 51.0 £ ”ΊŒ[‘Ύ 1:10.8 ‚R^‚S 35.1 478 +14 ŒI“c”ŽŒ› 6
6 5 9 ƒGƒ“ƒWƒFƒ‹ƒ~ƒi –Δ3 51.0 £ ˆδγ•qŽχ 1:10.9 ‚P^‚Q 35.8 412 -4 “c‘ΊNm 10
7 1 1 ƒgƒŒƒCƒPƒCƒgƒJƒtƒF –Δ3 54.0 “ρ–{–φ‘s 1:11.0 ‚P^‚Q 36.2 470 +2 ¬“‡‘Ύ 12
8 4 7 ƒ‰ƒXƒpƒWƒƒƒT[ƒ_ƒX –Δ3 54.0 Ό“c‘εμ 1:11.2 ‚P 1/4 36.8 424 -10 ‰œ‘Ί• 4
9 7 13 ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒCƒwƒC ‚Ή‚ρ3 56.0 ŒΓμ‹g—m 1:11.2 ƒnƒi 36.0 426 ‰o‘– Šp“cWˆκ 9
10 7 14 ƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒŠƒ“ƒNƒX ‰²3 53.0 £ ‰Α“‘Λ‘Ύ 1:11.6 ‚Q 1/2 36.3 432 ‰o‘– •ˆδ—Ί 15
11 3 6 ƒ{[ƒ‹ƒhƒn[ƒg ‰²3 56.0 μ{‰h•F 1:11.7 ‚P^‚Q 35.3 486 -10 ’†‘Ί‹Ο 14
12 8 15 ƒeƒ“ƒ}ƒCƒLƒ‰ƒ‰ –Δ3 54.0 “Iκ—El 1:11.9 ‚P 1/2 36.9 416 -4 –qŒυ“ρ 16
13 8 16 ƒTƒNƒZƒXƒNƒC[ƒ“ –Δ3 54.0 ŠΫŽRŒ³‹C 1:12.0 ‚P^‚Q 37.6 404 ‰o‘– VŠJKˆκ 7
14 2 3 ƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒuƒ‹[ƒe –Δ3 54.0 ŽΔ“c‘ε’m 1:12.9 ‚T 35.7 446 ‰o‘– ―–μ”E 11
15 6 11 ƒgƒbƒvƒƒbƒN ‰²3 56.0 ’†’J—Y‘Ύ 1:13.4 ‚R 38.6 492 +8 ¬–μŽŸ˜Y 13
16 1 2 ƒOƒŠ[ƒ“ƒAƒ‚[ƒŒ –Δ3 54.0 Ό“c—Yˆκ˜Y 1:13.6 ‚P 35.8 384 ‰o‘– ¬Š}—ύO 8
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.3 - 10.8 - 11.1 - 11.8 - 11.7 - 12.4
γ‚θ 4F 47.0 - 3F 35.9
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ (*10,12)(7,16)5-(1,11)(9,8,15)(13,14)-4-6=3-2
4ƒR[ƒi[ (*10,12)(5,7,16)-1,9(13,8,11,15)14,4-6=3-2
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 10 330‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 10-12 740‰~ 3”Ԑl‹C ”n’P 10-12 1,410‰~ 3”Ԑl‹C
•‘Ÿ 10
12
5
150‰~
150‰~
150‰~
2”Ԑl‹C
4”Ԑl‹C
3”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 10-12
5-10
5-12
360‰~
620‰~
490‰~
3”Ԑl‹C
9”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 5-10-12 1,920‰~ 7”Ԑl‹C
‚R˜A’P 10-12-5 7,710‰~ 15”Ԑl‹C
˜g˜A 5-6 640‰~ 3”Ԑl‹C