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2 4 5 ƒPƒ‹ƒ“ƒ_ƒbƒVƒ… ‰²3 56.0 ‘•ͺ‹±‰ξ 2:28.7 ƒnƒi 36.7 482 -10 Œά\—’’‰’j 3
3 3 3 ƒfƒ“ƒRƒEƒCƒ“ƒpƒ‹ƒX ‰²3 56.0 “‘“cL“ρ 2:29.0 ‚Q 37.5 472 -2 –{“c—D 5
4 3 4 ƒTƒ‰ƒgƒKƒXƒsƒŠƒbƒg ‰²3 56.0 “‘‰ͺN‘Ύ 2:29.1 ƒNƒr 37.2 514 0 —F“ΉN•v 1
5 5 7 ƒXƒvƒ‰ƒ“ƒhƒD[ƒ‹ ‰²3 56.0 K‰p–Ύ 2:29.9 ‚T 38.1 468 +8 Šp“cWˆκ 4
6 4 6 ƒVƒrƒbƒNƒn[ƒg –Δ3 54.0 ‚‘q—Ε 2:31.1 ‚V 38.6 420 0 ΌŒ³–ΞŽχ 9
7 6 10 ƒ†ƒLƒqƒ‡ƒE ‰²3 56.0 ‰ͺ“cΛŽk 2:31.3 ‚P 1/2 39.7 462 +4 “‘‘ς‘₯—Y 6
8 8 13 ƒIƒƒKƒŒƒCƒmƒ[ƒ‹ ‰²3 53.0 £ ŽL“‡Žx 2:32.2 ‚T 40.3 430 0 ˆΐ“c—²s 12
9 1 1 ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ\ƒEƒ\ƒE –Δ3 54.0 ŽL“‡—Η‘Ύ 2:32.2 ƒnƒi 39.6 458 +4 ŽL“‡ˆκ•ΰ 8
10 5 8 ƒ_ƒ“ƒcƒGƒCƒJƒ“ ‰²3 56.0 ΌŽRO•½ 2:32.4 ‚P 1/2 40.2 532 -4 ŽR“ΰŒ€“ρ 11
11 8 14 ƒ[ƒbƒgƒ}[ƒ”ƒFƒ‹ ‰²3 54.0 ’ Šβθ—ƒ 2:34.3 ‘卷 41.1 510 -12 ‹{“O 13
12 7 12 ƒJƒlƒgƒVƒGƒgƒ[ƒ‹ ‰²3 53.0 £ ‹`‰p^ 2:35.8 ‚X 41.3 432 0 ‰«–F•v 14
13 2 2 ƒm[ƒXƒs[ƒfƒBƒ“ƒO ‚Ή‚ρ3 56.0 –k‘Ί—Fˆκ 2:36.2 ‚Q 1/2 44.4 468 -2 Ό‰iΉ”Ž 10
14 6 9 ƒg[ƒR[ƒŠƒo[ƒX ‰²3 56.0 μ“c«‰λ 2:37.0 ‚T 44.1 470 +4 ‹΄“c–ž 7
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.7 - 10.9 - 12.1 - 12.7 - 12.3 - 13.1 - 12.5 - 12.7 - 12.5 - 12.4 - 11.7 - 13.1
γ‚θ 4F 49.7 - 3F 37.2
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
1ƒR[ƒi[ (*2,9)-3,4(6,8,13)(5,14)(11,10)1(7,12)
2ƒR[ƒi[ (*2,9)-3-(6,4)(8,13)(5,11,10)(1,14)(7,12)
3ƒR[ƒi[ (2,*3,13)(9,4,10)(6,8,7)11,5-14,1-12
4ƒR[ƒi[ (*3,10)(2,4,13,11,7)5,8(6,1)-9,14=12
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 11 390‰~ 2”Ԑl‹C ”n˜A 5-11 1,040‰~ 4”Ԑl‹C ”n’P 11-5 2,060‰~ 7”Ԑl‹C
•‘Ÿ 11
5
3
150‰~
160‰~
260‰~
2”Ԑl‹C
3”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 5-11
3-11
3-5
400‰~
550‰~
620‰~
4”Ԑl‹C
8”Ԑl‹C
9”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 3-5-11 2,880‰~ 10”Ԑl‹C
‚R˜A’P 11-5-3 11,150‰~ 31”Ԑl‹C
˜g˜A 4-7 970‰~ 4”Ԑl‹C