2016”N4ŒŽ2“ϊi“yj 2‰ργ_3“ϊ        

1R

ƒTƒ‰Œn3Ξ 1200m ƒ_[ƒgE‰E
[Žw’θ] –’Ÿ—˜ ”n—ξ
–{ά‹ΰF500A200A130A75A50–œ‰~
 
”­‘– 9:55
“VŒσF°@ @ƒ_[ƒgF—Η
 
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ		 ‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ		 ”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 6 12 ƒLƒ‰ƒpƒ[ ‰²3 56.0 “c’†Œ’ 1:12.9 @ 36.2 462 0 •Ÿ“‡M° 1
2 8 16 ƒIƒNƒ^ƒSƒ“ ‰²3 56.0 …Œϋ—D–η 1:13.0 ‚P^‚Q 37.4 518 -2 θŽR”ŽŽχ 3
3 2 4 ƒ^ƒKƒmƒtƒHƒ‹ƒgƒDƒi ‰²3 56.0 Šβ“cN½ 1:13.0 ƒNƒr 37.2 466 0 —ι–؍FŽu 2
4 4 8 ƒ†[ƒLƒz[ƒv ‰²3 56.0 ¬–q‘Ύ 1:13.7 ‚S 37.6 490 -6 Ό‹΄–LŽ‘ 6
5 5 9 ƒƒ‚ƒŠ[ƒ}ƒjƒtƒBƒJ –Δ3 53.0 ™ Šβθ—ƒ 1:13.8 ‚P^‚Q 37.2 492 +2 ŽΔ“cŒυ—z 8
6 6 11 ƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒtƒHƒ‹ƒ€ ‰²3 54.0 ’ ‹`‰p^ 1:14.3 ‚R 38.0 458 0 ‹΄“c–ž 10
7 1 2 ƒKƒŠƒQƒbƒg ‰²3 56.0 ’†’J—Y‘Ύ 1:14.3 ƒNƒr 37.2 506 0 ‹g“c’ΌO 4
8 3 6 ƒtƒWƒ„ƒ}ƒRƒNƒŠƒ…ƒE ‰²3 55.0 ™ ¬θˆ»–η 1:14.4 ‚P^‚Q 37.4 394 +2 ¬θŒ› 14
9 2 3 ƒS[ƒ‹ƒhƒ}ƒŠ[ƒ“ –Δ3 54.0 ˜a“c—³“ρ 1:14.5 ƒNƒr 38.2 502 +2 ‰«–F•v 13
10 1 1 ƒMƒƒƒfƒBƒX ‰²3 53.0 £ ‰¬–μ‹Ι 1:14.5 ƒNƒr 37.5 474 -6 ’†’|˜a–η 12
11 5 10 ƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒƒXƒ^[ ‰²3 56.0 ’†‘Ί«”V 1:14.8 ‚P 3/4 36.7 474 +2 σŒ©Gˆκ 11
12 4 7 ƒyƒvƒ`ƒhƒ”ƒB[ƒiƒX –Δ3 54.0 ’|”V‰Ί’qΊ 1:15.1 ‚Q 37.7 460 -2 –ΨŒ΄ˆκ—Η 15
13 3 5 ƒ_ƒbƒVƒƒ[ƒNƒƒgƒ ‚Ή‚ρ3 55.0 ™ ŽL“‡Žx 1:15.2 ‚P^‚Q 39.3 440 -4 ˆΐ“c—²s 5
14 7 14 ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒgƒdƒKƒ ‰²3 56.0 •KŽl˜Y 1:15.6 ‚Q 1/2 37.7 478 +2 “’ŒEK—Y 9
15 7 13 ƒ‹ƒ~ƒiƒXƒGƒŒƒƒ“ƒg ‰²3 56.0 ‘ΎΙŒ[‰ξ 1:15.9 ‚P 3/4 38.2 488 0 “n•ΣŒO•F 7
16 8 15 ƒAƒCƒtƒ@[ƒhƒ“ ‚Ή‚ρ3 54.0 ’ ιŒΛ‹`­ 1:16.4 ‚R 38.3 420 +8 ‰Α“‘Œh“ρ 16
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.5 - 11.2 - 11.9 - 12.2 - 12.3 - 12.8
γ‚θ 4F 49.2 - 3F 37.3
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ 16(4,5)8(3,11)-(9,12)6(1,2,7)-(14,13)15,10
4ƒR[ƒi[ 16,4,5,8(3,11)(9,12)1(6,2)-7-13(10,14)-15
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 12 210‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 12-16 720‰~ 2”Ԑl‹C ”n’P 12-16 1,130‰~ 2”Ԑl‹C
•‘Ÿ 12
16
4 		110‰~
150‰~
150‰~ 		1”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
3”Ԑl‹C 		ƒƒCƒh 12-16
4-12
4-16 		320‰~
280‰~
500‰~ 		2”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C 		‚R˜A•‘ 4-12-16 1,150‰~ 1”Ԑl‹C
‚R˜A’P 12-16-4 3,970‰~ 2”Ԑl‹C
˜g˜A 6-8 670‰~ 2”Ԑl‹C