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1 5 10 ƒ‰ƒbƒL[ƒyƒj[ –Δ3 54.0 ŒΛθŒ\‘Ύ 1:12.4 @ 37.6 502 -2 ŒΓ‰κŽjΆ 1
2 4 8 ƒmƒ{ƒzƒEƒZƒC –Δ3 53.0 ™ Ξμ—T‹Il 1:12.4 ƒAƒ^ƒ} 37.7 502 -4 ”φŠΦ’ml 2
3 6 12 ƒAƒ|ƒƒKƒbƒc –Δ3 54.0 ’Γ‘Ί–ΎG 1:13.4 ‚U 38.5 480 -2 —ι–ؐLq 6
4 8 16 ƒGƒŒƒiƒoƒŒ[ –Δ3 51.0 £ “‘“cΨŽ΅Žq 1:13.5 ‚P^‚Q 38.3 436 -4 ŒΛ“c”Ž•Ά 4
5 1 2 ƒ}ƒ`ƒƒƒvƒ`ƒƒƒŒ –Δ3 54.0 ŽΔ“c‘ε’m 1:13.5 ƒNƒr 38.0 444 0 ˜a“c—Y“ρ 7
6 2 4 ƒeƒBƒAƒbƒvƒ[ƒtƒ@[ –Δ3 54.0 ]“cΖ’j 1:13.6 ƒNƒr 37.8 462 0 ¬–μŽŸ˜Y 3
7 5 9 ƒAƒLƒmƒoƒŒƒŠ[ƒi –Δ3 51.0 £ ‹e‘ςˆκŽχ 1:13.7 ‚R^‚S 38.5 480 0 “c’†„ 12
8 4 7 ƒAƒ|ƒƒAƒƒ} –Δ3 51.0 £ Œ΄“c˜a^ 1:14.0 ‚Q 38.9 438 -2 ŒI“c“O 8
9 2 3 ƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ}ƒnƒ –Δ3 54.0 ‘ε–μ‘ρ–ν 1:14.2 ‚P 38.9 488 0 γŒ΄”Ž”V 5
10 3 6 ƒAƒCƒhƒ‹ –Δ3 52.0 ’ ˆδγ•qŽχ 1:14.5 ‚P 3/4 38.6 418 +6 ¬•OŽRŒε 14
11 8 15 ƒ_ƒ“ƒVƒ“ƒOƒqƒƒCƒ“ –Δ3 54.0 –k‘ΊGŽi 1:14.7 ‚P 1/4 39.0 434 -2 ŒΓ‰κT–Ύ 13
12 1 1 ƒ^ƒ“ƒSƒtƒ@ƒCƒ„[ –Δ3 54.0 ŠΫ“c‹±‰ξ 1:14.9 ‚P 1/4 38.1 430 +4 ’|“ΰ³—m 15
13 7 13 ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ{[ƒe –Δ3 51.0 £ –Ψ”¦I–η 1:15.0 ‚P^‚Q 38.9 490 -4 ¬“‡‘Ύ 10
14 6 11 ƒŒƒfƒBƒJƒŠ[ƒi –Δ3 54.0 Ξ‹΄γω 1:15.1 ‚P^‚Q 39.7 454 -6 ‘Š‘ςˆθ 9
15 7 14 ƒƒCƒvƒ‹ƒEƒbƒh –Δ3 54.0 ‰Γ“‘‹Ms 1:16.1 ‚U 40.0 436 +13 ˆΙ“‘Lˆκ 16
16 3 5 ƒRƒEƒLƒAƒcƒK[ƒ‹ –Δ3 54.0 Ό“c—Yˆκ˜Y 1:16.8 ‚S 41.7 458 0 ŠβŒΛFŽχ 11
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 11.9 - 11.1 - 11.7 - 12.1 - 12.2 - 13.4
γ‚θ 4F 49.4 - 3F 37.7
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ (*8,10)12(5,7)(9,16)3(2,11)(4,15)6(14,13)-1
4ƒR[ƒi[ (*8,10)12-7(9,16)(3,2)11-(5,4,15)(14,6,13)-1
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’PŸ 10 250‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 8-10 400‰~ 1”Ԑl‹C ”n’P 10-8 730‰~ 1”Ԑl‹C
•‘Ÿ 10
8
12
110‰~
130‰~
370‰~
1”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
6”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 8-10
10-12
8-12
190‰~
830‰~
990‰~
1”Ԑl‹C
8”Ԑl‹C
13”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 8-10-12 2,840‰~ 7”Ԑl‹C
‚R˜A’P 10-8-12 8,230‰~ 16”Ԑl‹C
˜g˜A 4-5 380‰~ 1”Ԑl‹C