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2 4 7 ƒJƒ‰ƒJ –Δ3 54.0 “c•Σ—TM 1:12.5 ‚P^‚Q 38.1 462 +6 ’JŒ΄‹`–Ύ 1
3 8 16 ƒXƒKƒmƒ‰ƒ“ƒoƒ_ –Δ3 54.0 ŽO‰Yc¬ 1:13.0 ‚R 38.2 440 0 “c‘ΊNm 3
4 7 14 ƒtƒFƒU[ƒXƒsƒŠƒbƒg –Δ3 54.0 •Žm‘ς—FŽ‘ 1:13.3 ‚Q 36.8 476 -6 ‰Α“‘˜aG 13
5 5 9 ƒIƒ‹ƒeƒW[ –Δ3 54.0 Ξ‹΄γω 1:13.3 ƒnƒi 38.3 430 +2 ¬Š}—ύO 5
6 4 8 ƒyƒCƒVƒƒƒoƒ‰[ƒh –Δ3 54.0 ‘ε–μ‘ρ–ν 1:13.4 ƒNƒr 38.2 464 ‰o‘– ‚ŽsŒ\“ρ 9
7 3 5 ƒRƒEƒZƒCƒJƒ‹ƒƒ“ –Δ3 54.0 ŠΫŽRŒ³‹C 1:13.4 ƒNƒr 38.6 392 0 ’†–μ‰hŽ‘ 6
8 5 10 ƒZƒfƒ…ƒC[ƒ‹ –Δ3 54.0 “ΰ“c”ŽK 1:13.5 ‚R^‚S 38.0 486 -2 –ξ–μ‰pˆκ 4
9 6 12 ƒAƒ‰ƒqƒLƒŠ –Δ3 54.0 ŽΔ“c‘ε’m 1:14.4 ‚T 38.2 490 -6 ‚‹΄—T 14
10 3 6 ƒ|[ƒ‰ƒoƒCƒI –Δ3 51.0 £ ‹e‘ςˆκŽχ 1:14.5 ‚P^‚Q 39.3 430 -16 ‰œ•½‰λŽm 10
11 6 11 ƒzƒƒCƒgƒtƒ[ƒ‰ –Δ3 54.0 “Iκ—El 1:14.6 ‚P^‚Q 36.9 402 ‰o‘– “Iκ‹Ο 15
12 8 15 ƒg[ƒAƒmƒ^ƒƒj –Δ3 51.0 £ “‘“cΨŽ΅Žq 1:15.2 ‚R 1/2 37.9 444 ‰o‘– γŒ΄”Ž”V 8
13 2 3 ƒ‰ƒ‹ƒuƒ‹ƒhƒ”ƒB –Δ3 54.0 Ό‰ͺ³ŠC 1:15.8 ‚R 1/2 41.1 460 0 ˆΙ“‘Lˆκ 12
14 1 1 ƒAƒJƒvƒ‹ƒRƒmƒ†ƒEƒq –Δ3 54.0 Šβ“cN½ 1:16.0 ‚P 41.6 424 0 ΄…‰pŽ 11
15 7 13 ƒjƒWƒCƒƒmƒJƒ[ –Δ3 54.0 ™Œ΄½l 1:16.1 ‚P^‚Q 39.0 394 -16 ²“‘‹gŸ 16
16 1 2 ƒVƒ…ƒK[ƒ‰ƒbƒVƒ… –Δ3 54.0 ŽΔŽR—Yˆκ 1:16.1 ƒAƒ^ƒ} 41.7 472 +2 ¬Όˆκ’j 7
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 11.9 - 10.9 - 11.6 - 12.3 - 12.7 - 13.0
γ‚θ 4F 49.6 - 3F 38.0
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ (*1,2,7)3(5,16)(4,9)(6,8)10-12,14-13,15-11
4ƒR[ƒi[ (1,*7)-(5,16)2(4,9)3(6,8)10-(12,14)=13,15,11
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’PŸ 4 360‰~ 2”Ԑl‹C ”n˜A 4-7 770‰~ 3”Ԑl‹C ”n’P 4-7 1,380‰~ 4”Ԑl‹C
•‘Ÿ 4
7
16
140‰~
120‰~
190‰~
2”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
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ƒƒCƒh 4-7
4-16
7-16
300‰~
630‰~
320‰~
2”Ԑl‹C
8”Ԑl‹C
3”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 4-7-16 1,770‰~ 3”Ԑl‹C
‚R˜A’P 4-7-16 7,730‰~ 11”Ԑl‹C
˜g˜A 2-4 660‰~ 2”Ԑl‹C