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2 2 4 ƒ}ƒ‹ŠOƒŠƒAƒŠƒ]ƒ“ƒ‹ƒŒ[ƒ” –Δ3 54.0 ŒΛθŒ\‘Ύ 1:12.9 ‚R 38.1 460 0 ’rγΉ˜a 2
3 5 10 ƒIƒjƒjƒJƒiƒ{[ ‰²3 56.0 ‘ε–μ‘ρ–ν 1:13.1 ‚P 1/4 38.3 464 -2 “VŠΤΊˆκ 7
4 1 2 ƒVƒJƒCƒŠƒ‡[ƒR[ ‰²3 56.0 ε‚–Ό³‹` 1:13.2 ‚P^‚Q 37.7 464 +8 ŒI“c”ŽŒ› 6
5 5 9 ƒXƒJ[ƒ~ƒbƒVƒƒ[ ‰²3 56.0 ŽΔ“c‘ε’m 1:13.2 ƒnƒi 37.9 516 0 ˆΙ“‘‘εŽm 4
6 3 6 ƒ`ƒFƒŠ[ƒsƒbƒJ[ ‰²3 56.0 ‹g“c–L 1:13.2 ƒAƒ^ƒ} 37.4 466 +6 ’†ŠΪ‰p“ρ 5
7 3 5 ƒtƒWƒVƒƒƒCƒAƒ“ ‰²3 56.0 ¬“‡‘Ύˆκ 1:13.5 ‚Q 38.4 492 +2 ¬“‡‘Ύ 8
8 4 8 ƒŒƒbƒhƒZƒoƒXƒ`ƒƒƒ“ ‰²3 56.0 ›Œ΄—²ˆκ 1:13.8 ‚P 3/4 38.2 418 -2 “μ“c”ό’m—Y 14
9 6 12 ƒ`ƒ€ƒj[ƒƒbƒN ‰²3 56.0 ŽΔŽR—Yˆκ 1:14.0 ‚P 1/4 38.5 498 0 ‘Š‘ςˆθ 3
10 4 7 ƒ}ƒLƒmƒWƒFƒbƒg ‰²3 56.0 ‘Ί“cˆκ½ 1:14.0 ƒnƒi 37.5 512 +2 “y“c–« 9
11 7 13 ƒ}ƒOƒŠƒbƒg ‰²3 56.0 ‰Γ“‘‹Ms 1:14.0 ƒAƒ^ƒ} 37.8 448 -6 “VŠΤΊˆκ 10
12 6 11 ƒfƒB[ƒYƒtƒŠ[ƒg –Δ3 51.0 £ ‹e‘ςˆκŽχ 1:14.3 ‚Q 37.3 452 0 ˆΙ“‘Œ\ŽO 12
13 7 14 ƒGƒNƒZƒŒƒ“ƒgƒ[ƒh ‰²3 56.0 ‘ε’λ˜a–ν 1:14.6 ‚P 1/2 36.7 472 -2 Šž–μ_“ρ 15
14 2 3 ƒTƒmƒ‹ƒA –Δ3 54.0 Xˆκ”n 1:14.6 ƒNƒr 39.8 434 -4 ’†–μ‰hŽ‘ 11
15 1 1 ƒJƒVƒmƒXƒiƒCƒp[ ‚Ή‚ρ3 53.0 £ –μ’†—I‘Ύ˜Y 1:14.7 ƒNƒr 37.0 470 -4 “ρ–{–φrˆκ 13
16 8 16 ƒWƒFƒlƒŒ[ƒVƒ‡ƒ“ ‰²3 56.0 “Iκ—El 1:14.9 ‚P 1/4 37.9 428 0 “Iκ‹Ο 16
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.3 - 10.9 - 11.6 - 11.8 - 12.5 - 13.3
γ‚θ 4F 49.2 - 3F 37.6
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ (*3,4,10,15)-5,9(2,12)8,6-13-7-(11,16)-1,14
4ƒR[ƒi[ (4,*15)10,3,5-(2,9)8,6,12-13,7,11,16-(1,14)
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 15 180‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 4-15 440‰~ 1”Ԑl‹C ”n’P 15-4 620‰~ 1”Ԑl‹C
•‘Ÿ 15
4
10
110‰~
160‰~
290‰~
1”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
6”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 4-15
10-15
4-10
230‰~
640‰~
1,200‰~
1”Ԑl‹C
6”Ԑl‹C
15”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 4-10-15 2,750‰~ 8”Ԑl‹C
‚R˜A’P 15-4-10 6,630‰~ 14”Ԑl‹C
˜g˜A 2-8 470‰~ 1”Ԑl‹C