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15 4 8 ƒvƒ‰ƒ“ƒ\ƒŒƒCƒ† –Δ3 51.0 £ ‰¬–μ‹Ι 1:19.4 ‘卷 41.6 396 -18 ω“c˜aG 13
16 8 15 ƒXƒŠ[ƒmƒ”ƒFƒ‹ –Δ3 54.0 ‚‘q—Ε 1:20.4 ‚U 40.3 492 ‰o‘– ‘ΊŽR–Ύ 16
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ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.5 - 11.3 - 11.9 - 12.1 - 12.2 - 12.7
γ‚θ 4F 48.9 - 3F 37.0
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3ƒR[ƒi[ (*6,7)(1,3,14)13(2,9)(10,16)11-12,5-8,4=15
4ƒR[ƒi[ (*6,7)14(1,3)13(2,9)-(10,16)5(11,12)4-8=15
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1,370‰~
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7”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 6-7-14 4,420‰~ 16”Ԑl‹C
‚R˜A’P 7-14-6 30,780‰~ 126”Ԑl‹C
˜g˜A 4-7 1,420‰~ 9”Ԑl‹C