2016”N5ŒŽ22“ϊi“ϊj 2‰ρ“Œ‹ž10“ϊ        

4R

ƒTƒ‰Œn3Ξ 2400m ŽΕEΆ
i¬‡jmŽw’θn –’Ÿ—˜ ”n—ξ
–{ά‹ΰF500A200A130A75A50–œ‰~
 
”­‘– 11:30
“VŒσF°@ @ŽΕF—Η
 
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 6 12 ƒŒƒWƒF –Δ3 54.0 ‚bDƒ‹ƒ[ƒ‹ 2:27.0 @ 34.9 428 -8 ‘ε’|³”Ž 1
2 4 7 ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒrƒbƒOƒoƒ“ ‰²3 56.0 Ό‰ͺ³ŠC 2:27.5 ‚R 35.8 456 +2 ˜a“c³ˆκ˜Y 4
3 8 18 ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒJƒ‰ƒbƒg ‰²3 56.0 ŽΔ“c‘ε’m 2:28.1 ‚R 1/2 36.3 538 0 ”©ŽR‹gG 3
4 6 11 ƒVƒ…ƒeƒBƒ‹ƒ”ƒ@ƒ‹ƒg ‰²3 56.0 ‚lDƒfƒ€[ƒ 2:28.1 ƒnƒi 35.5 478 -2 ŒI“c“O 2
5 3 5 ƒAƒbƒvƒgƒDƒCƒŒƒ”ƒ“ ‰²3 56.0 ŒΓμ‹g—m 2:28.3 ‚P 1/4 36.8 488 +2 ŒI“c”ŽŒ› 7
6 1 1 ƒg[ƒzƒEƒfƒTƒ“ƒg ‰²3 56.0 ε‚–Ό³‹` 2:28.4 ‚P^‚Q 35.6 472 0 “c’†΄—² 5
7 4 8 ƒAƒcƒR –Δ3 54.0 ‹g“c–L 2:28.5 ‚R^‚S 36.4 478 +2 ”φŠΦ’ml 12
8 7 15 ƒfƒ‹ƒ}ƒZƒ“ƒqƒ –Δ3 54.0 Ξ‹΄γω 2:29.0 ‚R 36.6 446 -2 ’|“ΰ³—m 8
9 5 9 ƒjƒVƒmƒ\ƒŒƒCƒ† ‰²3 56.0 “c•Σ—TM 2:29.0 ƒNƒr 37.1 446 0 •“‘‘P‘₯ 6
10 8 16 ƒOƒ‰ƒVƒA[ƒ‹ ‰²3 55.0 ™ Ξμ—T‹Il 2:29.1 ƒNƒr 37.5 424 -2 ¬“‡–Ξ”V 9
11 5 10 ƒ[ƒvƒ‹ƒtƒŒƒCƒo[ –Δ3 51.0 £ ‹e‘ςˆκŽχ 2:29.3 ‚P 1/2 36.1 450 -8 ‹v•Ϋ“c‹MŽm 14
12 8 17 ƒJƒVƒmƒiƒCƒg ‰²3 56.0 “Iκ—El 2:29.6 ‚Q 36.7 468 0 “ρ–{–φrˆκ 18
13 1 2 ƒ†ƒLƒmƒn[ƒ‚ƒj[ –Δ3 54.0 ‰‘ŽR“TO 2:30.6 ‚U 38.4 420 +2 ‰œ‘Ί• 10
14 3 6 ƒJƒVƒmƒ‰ƒCƒZƒ“ƒX ‚Ή‚ρ3 56.0 ‘ε’λ˜a–ν 2:31.3 ‚S 38.0 420 0 “ρ–{–φrˆκ 15
15 7 14 ƒTƒ“ƒo[ƒiƒ‹ ‚Ή‚ρ3 53.0 £ –μ’†—I‘Ύ˜Y 2:35.9 ‘卷 44.3 446 +2 •ˆδ—Ί 16
16 2 4 ƒTƒCƒ‚ƒ“ƒLƒ“ƒoƒŠ[ ‰²3 56.0 ŽO‰Yc¬ 2:36.1 ‚P 1/2 43.3 484 -6 “c“‡r–Ύ 13
17 2 3 ƒXƒ^[ƒAƒŠƒ…[ƒ‹ –Δ3 54.0 “ρ–{–φ‘s 2:37.4 ‚W 42.4 458 0 Ξ–Ρ‘P•F 17
’†Ž~ 7 13 ƒgƒ‚ƒWƒƒƒJƒXƒgƒ‹ ‰²3 56.0 •Žm‘ς—FŽ‘ @ 526 -14 —ι–ؐLq 11
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.4 - 10.6 - 12.2 - 12.5 - 12.7 - 12.7 - 12.8 - 12.9 - 12.7 - 11.8 - 11.8 - 11.9
γ‚θ 4F 48.2 - 3F 35.5
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
1ƒR[ƒi[ 14-5,16(7,18)9(2,12)8,4-(6,10)-(3,17)(1,11)-15=13
2ƒR[ƒi[ 14-5(7,16)18,9(2,12)-8-4=6,10(3,17)(1,11)15=13
3ƒR[ƒi[ 14(7,5,16)(9,18)(8,12)2,4=11,15,17,10(6,1)-3
4ƒR[ƒi[ 5(14,16)(7,18)9(8,12)2,15,11(4,1)17-10,6=3
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 12 160‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 7-12 700‰~ 3”Ԑl‹C ”n’P 12-7 810‰~ 3”Ԑl‹C
•‘Ÿ 12
7
18
110‰~
170‰~
160‰~
1”Ԑl‹C
4”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 7-12
12-18
7-18
300‰~
250‰~
510‰~
3”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 7-12-18 1,070‰~ 2”Ԑl‹C
‚R˜A’P 12-7-18 2,390‰~ 2”Ԑl‹C
˜g˜A 4-6 550‰~ 3”Ԑl‹C