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1 8 15 ƒ}ƒ‹ŠOƒ}ƒeƒ‰ƒXƒJƒC ‰²2 55.0 ‚eDƒ”ƒFƒƒ“ 1:13.1 @ 37.5 500 +2 XGs 1
2 6 10 ƒLƒƒƒvƒeƒ“ƒ‹ƒtƒB ‰²2 55.0 Ό“c—Yˆκ˜Y 1:13.2 ‚R^‚S 38.2 480 +2 ŠβŒΛFŽχ 4
3 3 5 ƒnƒmƒnƒmƒ{[ƒC ‰²2 55.0 ‰‘ŽR˜aΆ 1:13.2 ƒnƒi 38.0 492 +6 •ŽsN’j 2
4 4 7 ƒmƒ{ƒ~ƒŠƒIƒ“ƒk –Δ2 54.0 Ÿ‰Y³Žχ 1:14.1 ‚T 39.2 450 +4 ¬–μŽŸ˜Y 7
5 2 2 ƒlƒRƒhƒŠ[ƒ€ –Δ2 54.0 •H“c—T“ρ 1:14.5 ‚Q 1/2 38.4 474 +6 ŒΓ‰κŽjΆ 12
6 3 4 ƒ‹ƒA –Δ2 54.0 ‹g“c–L 1:14.6 ‚R^‚S 38.1 456 -4 ‚‹΄—T 3
7 4 6 ƒJƒcƒmƒVƒbƒNƒXƒX ‰²2 54.0 ™ ’†ˆδ—T“ρ 1:14.8 ‚P 38.1 428 +2 ˆΙ“‘Lˆκ 11
8 1 1 ƒAƒCƒtƒ@[ƒ^ƒŒƒ“ƒg ‰²2 55.0 “‘Œœ‹MŽu 1:14.8 ƒNƒr 38.1 482 -2 ‰Α“‘Œh“ρ 13
9 7 12 ƒLƒ`ƒƒNƒGƒ“ƒpƒCƒA –Δ2 51.0 £ X—T‘Ύ˜N 1:14.9 ‚P^‚Q 37.5 450 +2 “ρ–{–φrˆκ 9
10 5 9 ƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ‰ƒCƒfƒ“ ‰²2 53.0 ’ ”ΊŒ[‘Ύ 1:15.2 ‚P 3/4 38.2 498 +8 ŒΓ‰κŽjΆ 6
11 2 3 ƒ\[ƒrƒbƒN –Δ2 52.0 ’ –Ψ”¦I–η 1:15.2 ƒNƒr 39.2 404 -4 ™‰YGΊ 5
12 5 8 ƒGƒŠ[ƒ~ƒjƒXƒ^[ –Δ2 52.0 ’ –Ψ”¦‰–η 1:15.6 ‚Q 1/2 40.2 464 -6 ’JŒ΄‹`–Ύ 10
13 8 14 ƒZƒCƒ†ƒEƒŒƒfƒB –Δ2 52.0 ’ Œ΄“c˜a^ 1:15.8 ‚P 39.5 430 +4 ‰Α“‘˜aG 14
14 7 13 ƒjƒVƒmƒ}ƒbƒn ‰²2 54.0 ™ ‰Α“‘Λ‘Ύ 1:16.9 ‚V 41.6 452 +6 ›Œ΄‘Χ•v 8
15 6 11 ƒIƒIƒVƒ}ƒeƒeƒBƒX –Δ2 54.0 ‘αOl 1:17.0 ‚P^‚Q 41.2 442 -6 •Šβ—zˆκ 15
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.2 - 11.0 - 11.7 - 12.5 - 12.4 - 13.3
γ‚θ 4F 49.9 - 3F 38.2
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ (*7,10)(5,13)8,15,11(3,2)14,4(1,6)9-12
4ƒR[ƒi[ (*7,10)-5,13-15,8(3,11,2)-(4,14)(1,6)9-12
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 15 180‰~ 1”Ԑl‹C ”n˜A 10-15 840‰~ 2”Ԑl‹C ”n’P 15-10 1,020‰~ 2”Ԑl‹C
•‘Ÿ 15
10
5
110‰~
190‰~
140‰~
1”Ԑl‹C
3”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 10-15
5-15
5-10
380‰~
210‰~
610‰~
2”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
6”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 5-10-15 1,160‰~ 1”Ԑl‹C
‚R˜A’P 15-10-5 3,440‰~ 2”Ԑl‹C
˜g˜A 6-8 700‰~ 2”Ԑl‹C