2016”N12ŒŽ10“ϊi“yj 5‰ργ_3“ϊ        

2R

ƒTƒ‰Œn2Ξ 1200m ƒ_[ƒgE‰E
[Žw’θ] –’Ÿ—˜ ”n—ξ
–{ά‹ΰF500A200A130A75A50–œ‰~
 
”­‘– 10:40
“VŒσF°@ @ƒ_[ƒgFβcd
 
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ		 ‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ		 ”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 4 4 ƒJƒ€ƒJƒ€ ‰²2 55.0 ΌŽα•—”n 1:12.4 @ 36.6 460 -2 •l“c‘½Žΐ—Y 2
2 8 12 ƒ[ƒZƒ‹ ‰²2 55.0 •–L 1:12.6 ‚P 1/2 37.1 476 +2 —ι–؍FŽu 1
3 7 11 ƒ^ƒ}ƒ‚ƒR[ƒ‰ƒX –Δ2 54.0 Šβ“cN½ 1:12.7 ƒNƒr 37.4 438 -2 ²“‘³—Y 3
4 5 6 ƒeƒCƒGƒ€ƒAƒJƒcƒL ‰²2 52.0 £ ‰¬–μ‹Ι 1:13.2 ‚R 38.0 490 +2 ŠβŒ³ŽsŽO 5
5 7 10 ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒqƒ{ƒ^ƒ“ –Δ2 52.0 ’ ‹`‰p^ 1:13.3 ‚R^‚S 37.2 440 -8 “‘‘ς‘₯—Y 10
6 6 8 ƒAƒXƒ^[ƒƒCƒ‹ƒh ‰²2 54.0 ™ ŽL“‡Žx 1:13.7 ‚Q 1/2 37.8 478 +6 ‰Α“‘Œh“ρ 7
7 3 3 ƒNƒŠƒmƒƒVƒ“ƒgƒ“ ‰²2 55.0 μ“‡M“ρ 1:13.9 ‚P 37.7 434 -2 ’JŒ‰ 4
8 2 2 ƒVƒQƒ‹ƒhƒ‰ƒlƒR ‰²2 55.0 ΌŽRO•½ 1:14.1 ‚P 1/2 37.7 452 0 ŽΔ“cŒυ—z 6
9 4 5 ƒGƒ‹ƒlƒXƒg ‰²2 55.0 ŽΔ“c‘ε’m 1:14.4 ‚P 1/2 37.6 454 +2 ‰œ‘Ί–L 12
10 5 7 ƒvƒ‰ƒgƒ„ƒ„ –Δ2 54.0 Ό“c‘εμ 1:14.8 ‚Q 1/2 38.6 470 +20 Ž›“‡—Η 8
11 6 9 ƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒJƒ‰[ƒY ‰²2 55.0 ¬–q‘Ύ 1:15.2 ‚Q 1/2 38.4 440 -4 ”~“c’q”V 11
12 8 13 ƒ^ƒKƒmƒXƒ^ƒbƒuƒX –Δ2 54.0 ˜a“c—³“ρ 1:16.8 ‚P‚O 40.3 430 -6 σŒ©Gˆκ 9
13 1 1 ƒeƒCƒGƒ€ƒoƒNƒVƒ‡ƒE ‰²2 55.0 ‚‘q—Ε 1:19.4 ‘卷 40.5 468 +12 Œά\—’’‰’j 13
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.3 - 11.4 - 11.5 - 12.0 - 12.2 - 13.0
γ‚θ 4F 48.7 - 3F 37.2
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ (*6,11)12-(4,8)10(3,7)(2,13)-(5,9)=1
4ƒR[ƒi[ (*6,11)12,4,8(3,10)7,2,13-(5,9)=1
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 4 240‰~ 2”Ԑl‹C ”n˜A 4-12 270‰~ 1”Ԑl‹C ”n’P 4-12 630‰~ 2”Ԑl‹C
•‘Ÿ 4
12
11 		110‰~
110‰~
150‰~ 		2”Ԑl‹C
1”Ԑl‹C
3”Ԑl‹C 		ƒƒCƒh 4-12
4-11
11-12 		150‰~
320‰~
270‰~ 		1”Ԑl‹C
3”Ԑl‹C
2”Ԑl‹C 		‚R˜A•‘ 4-11-12 530‰~ 1”Ԑl‹C
‚R˜A’P 4-12-11 2,270‰~ 2”Ԑl‹C
˜g˜A 4-8 260‰~ 1”Ԑl‹C